晚饭没吃，陪荷一下午，累啊…腿都抽筋。在去看病号的路上…喝了挺多茶的…渴~

早上称又少了二斤

截止今天，共轻了8斤
发现，不能多喝水，无限制喝就会不轻反重
不能不吃饭，不吃饭不掉称
昨天吃了一根香蕉，两个小豆沙包点心，一点豆角，下午至晚上只吃了3颗枣，今天早上没有轻，体重还是昨天的样子没动。假期，窝在家里，体重能保持这样就好了，上班后继续掉也能接受。

普洱的味道实在不喜欢。
只好在普洱茶里加其他茶叶，比如铁观音……这样味道掺和一下起码能喝下去不觉得是负担了。
好吧，不是为了品茶，我们是为了减肥……

昨天连来记一下一天吃了什么的勇气都没了

刚称了下体重没变

昨天，早上，一个鸡蛋，两角饼，一小碗豆腐脑。中午没吃。下午去乡下看小蕾，回来后饿的呀…就吃了一罐八宝粥，一个蛋糕，一点其他的点心，妈妈包了水饺，吃了些，晚上睡前喝了瓶果汁…还有茶

早上本不想称了…想着肯定弹回来了，没成想还是八斤，谢天谢地

中午吃的鸡肉，饼，刚喝了盒八宝粥，555

昨晚喝稀饭，吐了。 吃了个苹果。 早上称，重了…唉！

早饭没吃

今天真热，中午吃了一根香蕉，一口西瓜，瓜子吃了不少，一点芹菜。赶紧瘦下来吧！夏天真真的来了！

原来这个世界还有跟我一样寂寞的人，呵呵呵呵。我从4月13号开始减肥，减到现在瘦了10斤，帖子到第二页，也是完全没什么人来看我的帖子嘛。。。
楼主加油啦~~我会时时关注你的~~~战斗~~~

这两天对自己要求不高，体重不降反升，今天要饿着饿回去…

中午吃了小西红柿，挺好吃的。上午喝了点茶，普洱、铁观音加番泻叶，就作吧…哈哈