楼主有木有好办法摆脱赘肉啊

初三的时候就意识到应该减肥了，在初二升初三的那个暑假就开始减肥了（我只是说自己的减肥方法不知道你们管用不管）那个暑假基本上没怎么吃饭本来夏天就很热没什么心情吃饭，于是啃了一个暑假的黄瓜--每天早上去菜市场去买黄瓜吃新鲜的!!焉黄瓜看着就不想吃，每天早上喝一点冰稀饭夏天喝着冰稀饭很舒服的，别喝太冰早上伤胃，稍微冰一点就行了。

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无视十八楼sb

同减肥 T_T

上午然后就坐在电脑前上网--记得一定要坐直坐正，虽然有点艰辛--背和腰会痛，如果累了就去客厅看电视站着看哟头屁股和脚后跟紧贴墙你们懂得这个方法应该都知道吧这个可以保持身材更可以减肥哟

同减肥

同减肥

兰州
同和你一起减肥好吗
身高只有155体重却有48公斤的妹纸很无奈
从昨天就开始减肥了
兰州可以放学回家跳郑多燕的减肥操
昨天晚上跳完之后很累的说

站着也会很累的然后你可以换另一种方法玩--甩呼拉圈，话说我甩断了两个呼拉圈，虽然甩呼拉圈很伤腰的（有一次我在甩呼拉圈把腰扭着了痛的我啊…动都动不了--在地上坐了半个小时，我太使劲了你们别学我--）扭十分种歇一会

我在上课所以更新速度很慢

打算一个星期不吃饭的 可是没坚持住

上午就是喝稀饭甩呼拉圈站立坐直啃黄瓜还可以去榨点蔬菜汁或者水果汁喝改善下口--因为老啃黄瓜嘴里有种很涩的感觉

同减肥。 话说为了夏天可以穿美腻的衣服