回复：很多人问我怎么两个星期瘦了20斤！我今天告诉大家！附每天饮

第一 不控制饮食绝对不会瘦
第二 跳一套没用 两套才有效果
第三 早上喝水很重要

其实谁说什么都是没有用的
自己的成功都是在失败中探索出来的
多多动动脑筋就好了
有些人不爱思考问题可不好
吧自己的优缺点都放小了

嗯嗯 ！

活着当然不是看着别人眼光了
松子我从来不是看着别人生活的人
只是受不了自己胖
我追求完美
我是看不下去自己在肥肉的包裹中度过每一天
如果不控制减肥
那你就肥着呗
何来减肥一说呢
还有这位朋友
你说话也太武断了吧
你从来没接触过我
为什么随便下定义就说我是为了别人而活的人呢

身体好的好适当的运动是有好处的 但是不要太过量哦
毕竟你对身体好 她才会很好的汇报你
你对她不好 她也不会照顾你的
是不是？

亲爱的 我们的群满了呢~~~

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这位朋友 你是怎么了？
这么激动？

是我自己的减肥方式 我当然要按照我当时的饮食来说 我就是这么减肥成功的 也并没有误导她们 你要是看到我其他的帖子就会发现 我写过：了解自己的状况之后在减肥 如果喜欢我的减肥方法，就有不懂的问我 不喜欢的人 请 移 步

那你就不适合减少节食减肥的方法呢
自己仔细想想到底是适合什么
然后在为之努力！

谢谢果实!

亲爱的~我以前跟你也是一样的情况哦 人高一胖就显得非常非常壮！！！受不了啊
我当时也是跟你一样有需要必须快速瘦身 所以才这么减肥的，你要是真心的想瘦我一定有办法，但是你也会看到我帖子里有说不赞同的，并且也说是不健康的 ，你一定要选择好在加我QQ群219433045

你说的观点我并没有说错 但是你想想 如果那些很需要急需减肥的MM怎么办？