我不瘦我是觉得不会弃贴的.
明天再发些图片来激励我们需要减肥的妞们 .

亲们 ， 要熄灯了。
我们都睡觉吧。
话说熬夜也会胖哦 。
所以我们要早点睡觉哦 。
美容觉 ，好了，晚安。。。。

恩,好的,欢迎啊 .
明天我会根据你们的情况 ,给你说些怎么减肥的方法啊.
我现在要做运动了 ,就先下啦 .
亲,你也早点睡觉哦.

是的胖子没有未来的.
但是都是潜力股.
我们瘦下来比那些瘦的都要漂亮.

姐妹们,你们都到哪去了啊?

为什么我都5级了,为什么还是要验证码啊?
好苦恼啊.

刚刚下课回来称了下，连衣服是54.8

今天在贴吧里面看了下有很多人用黄瓜鸡蛋减肥法 ,我也想试下.

恩,好的,我们都会想你的 , 要加油啊, 不要老想着吃东西啊.
周末来比哦.
为什么要上交手机啊?

你还好啦 ， 你是生孩子后胖 。
我们这些还没有结婚还没有生孩子的，都这么胖了。
好像怀孕的时候会比现在的体重重30 到40 J 。
我的个天啊， 我不要这么胖啊。
所以我们都要减肥 ，趁自己还年轻的时候 。
亲，你也加油哦，我们互相勉励啊。

黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。 　　鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑着！

第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱 　　早上 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 　　中午 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 　　晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 　　从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果。如果结合一定的运动，效果会更好！结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！坚持一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限，不用挨饿，这方法能有效减肥，但好难坚持哦。为了美丽的身材，加油吧！

现在我要把我的减肥计划制定计划，全写下来， 贴在墙上 。
时刻激励自己 ，以前都是喊口号 ，现在不那样做了。

唉 ，没有人就自己默默的减肥把 ，到时再看个庆祝贴。