小猫，反弹是个很可怕的东西，，，，身体还搞垮了，我学的临床

我现在120，我想先加强运动把肉练紧些，你觉得呢

减肥成功的人很多。。。。可是能永远不控制食欲的保持瘦的能有几个？？？？

小猫，我是瘦了以后控制不住的吃阿吃阿，硬给吃胖的，你呢？你是怎么反弹的？

刚看到几句话，说的挺有道理的，我们吃东西的时候一定要一小口一小口的吃，每一口都小小的，每一口都多嚼几下(二十下),必须要克服的发胖原因：遇到自己喜欢吃的暴饮暴食和抱着零食吃个不停！！！！这就是楼主发胖的原因，只有真正改掉这些习惯才能真真正正的瘦下来！！！

起床了，早晨一个苹果，加油吧

是阿，我也是不吃饭就按着零食死吃！！！各种各样的零食，很可怕，没事啦，这都过去了，感觉突然胖出来的也比较好减，小猫，你也可以的，加油！！！！我会陪着你，我们都会瘦回去并且永远不要再做伤害自己身体的行为了

昨天换上了单薄的春装，我肚子上的肉就涌出来了，我的天，成了大家的笑点了，我要减肥，今天绝对开始！跑楼梯，打球，加油加油加油~~~

嗯嗯，现在是减肥的好季节，加油加油哦

果果，我回家乡回来了，见到了好多亲戚，他们说我怎么那么胖啊。。。其实我都想说我已经瘦了一点了。。我回家那几天都是正常吃饭，然后可能是报应吧，我拉肚子拉了2天。。。现在是黄金周了，明天开始从新苹果和郑多燕！！！下次见到亲戚们，要他们说我美美的！！！加油啊

小猫，大家都在默默减肥v，小猫，我觉得那样肯定会暴，只是迟早而已，现在说的好听，还是少吃多动吧主健康的身体也很重要

小半，我明白。。。我常常在瘦了一些以后还招受这样的打击，今天还有男生说我怎么吃胖了，其实我好想告诉他。。。我还瘦了呢。。。