以我为耻吧。。。亲爱的。。。

果果，我来了，我来MC了。。昨晚我的从外地来找我，就几个人一起吃宵夜喝酒了。我闭关减肥2个星期真的把我憋坏了，真的家人和朋友就是减肥最大的障碍啊。。。给自己借口吃的时候的确是很幸福，可是吃完之后会觉得自己之前那么辛苦是为了什么。。就要这样毁了。我真的就这样胖一辈子吗。觉得自己真的好恶心。。

小半，还在吗？

小半，咱俩怎么这么像呢，我还怕你骂我呢，我也是闭关减肥这些天憋的呀，今天家里人来带着，唉，一堕落吃了好多好多阿，没事的，小半，只要食欲不被引起来，咱就不怕怕啊，今天已经开始了，我喝了被减肥茶，准备先纯绝三天

这两天别称体重了，绝食结束再称，然后慢慢开始吃点东西，最后节食加运动。。。小半宝，抱抱，会瘦的，加油，我们一起加油加油

我这里还有好吃的跟钱，我把柜子锁起来了，食堂这两天也没吃的，吃的也藏起来了，嘿嘿，加油喽~我不后悔，因为我吃的全是健康食品，没有任何垃圾食品，而且吃的多，但并不是暴饮暴食，楼主是细嚼慢咽慢慢品着吃滴，加油吧，清明节过了我再去称体重

少量吃没关系，我每天或多或少都会吃东西的，但体重也在以每个礼拜三斤到四斤的速度在下降

乐乐，各人体质不一样。。。

最近天气好热了，一热也确实不想吃东西。。。正好抓紧减肥了



现在没事就爱逛逛糯米团跟拉手网

果果啊~~我吃了之后就不敢称体重了，而且来MC我不敢做运动，我的量很多的啊。。。今天我也不吃了。真的总是这样反反复复真的好烦啊。这次跌倒了，重要的是我们还能不能爬起来啊。不要放弃。坚持下去我们都会瘦的！！！加油啊

昨天在家休息。由于收拾家务，体力下降，所以，恶补了一通。早晨豆浆油条。中午西红柿鸡蛋打卤面。晚上，馒头加鱼汤。。。
今天早晨重量：64.7 。。。
例假结束了。今天正式减肥！！！

呵呵，楼主现在估计要平台很久了，今天去称体重还那么重，而且我胃又坏了。。。不敢不吃东西了，只能少吃多运动了，大家加油，别学楼主。。。

萍果，你平台期怎么过?我减了十斤就平台期了，郁闷呢，都3天了，一天一个苹果还不瘦，不下秤好失望.