我来了，昨晚真心吃多了，今早称54kg，一下子涨了一斤多，几天的努力白费了，不过我不郁闷，再继续吧。
可能因为昨天吃多的原因，今天BB舒服多了，如果真的是这样，我觉得我还是适当多吃点吧，多运动就好了，BB不舒服实在难受。
今早早餐豆浆煮的粥一小碗，里面放了做的豆渣饼（我做的很难看，但味道还不错，嘻嘻~~）+一片白面包

我说错了，是昨天白天吃多了，晚上没吃东西，因为太撑

大家早上好，我来咯。。。。
翠翠姐，我想问下，早上能吃豆浆跟肉包吗？以前我早餐都是一杯豆浆，小笼包一笼的。。。

对了,忘了报道了,今天早上吃了一个茶叶蛋跟一盒优酸乳,今天没称体重,嘿嘿
ps:你们说的对减肥有帮助又健康的酸奶是哪种啊,长啥样的?为什么我去买酸奶,服务员都拿优酸乳给我,上次翠翠姐有说喝优酸乳其实不好,热量高还不好消化.我以前也一直以为酸奶就是优酸乳......呜呜呜,真心求解!

哈哈，翠姐就像个小孩子一样，真可爱啊

啊~~为什么这么便宜啊，我们这边也是六七块一斤，我特喜欢吃苹果，干脆以后嫁到山东好了

回复4186楼:可以，不过一笼有点多吧。多大的笼呀

回复4187楼:这还真不好形容，你可以百度一下，酸奶是那种有点稠的，我一般都买蒙牛的，8杯一板的，比较便宜

回复4189楼:欢迎呀，我们山东人都很热情，豪爽的

回复4184楼:虚重啦，运动一下就没啦

，翠姐好，早上吃了6个玲珑菜包，会不会长肉肉啊？

回复4194楼:正常吃饭没事的，只要不吃撑就好

哇，真的啊，那我以后还吃小笼包，真的很好吃，就小小一个是，一笼六个，吃完刚刚好，我觉得不会多，哈哈哈，我是贪吃婆

回复4196楼:早餐吃好会加速一天的代谢呢，所以没事

嗯嗯，有翠姐的安慰，心里不担心了！