呵呵，我喝了2个1/3杯水了哦~

恩恩 我知道的 这次一定要瘦下来 以前和同学一起都是不健康的减 很容易反弹

小5姐加油再多喝点，哈哈

认识到这一点你就离成功不远了，加油啊

乖哦~嘿嘿，你一定能瘦下来的~
现在可以说说你的身高体重年纪目标~
然后就可以给你意见了~

可惜了，以前有件有点小的衣服以为穿不了就扔掉了，挺喜欢的

加油加油~嘿嘿~多跑几趟厕所嘛~我要习惯白水的味道~

恩恩

呵呵~我老公不吃粥，不吃面条，只吃米饭！这方面我轻松了很多~我记得美食天下里有教怎么做酱的，你去看看~
我有时候是看完美食天下，然后就想着买什么菜配什么菜。后来就慢慢知道一些了~
我不会做面食，也不会做鱼，肉类也只是会炖，不会红烧什么的。上次做了2顿红烧肉，第1次是彻底失败了，第2次还不错，但是还在学习中！呵呵~


我163左右 体重130多 20岁 肉很松 骨架不大 就是有肉TAT 目标是95-100

我把没怎么破的衣服都留着了，我的衣服也不多，所以都有地方放，索性都留着，瘦了穿瘦点的衣服，胖了就穿胖点的衣服~

嘿嘿，我午饭结束啦，炖蛋两口+肉一小块+青菜+包菜+玉米粒，米饭吃了一点点

那条裤子要被我收起来咯，挺喜欢的，舍不得扔

额。。。那倒不用哦，保持身体不缺水就好了，也不要多喝呢

不多，一定可以成功瘦下来的