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回复：开贴只为聊天，拒绝绝食，过早的进

只看楼主收藏回复

真的吗？那平时进食要注意什么吗？比如说早餐中餐这些要吃什么？我看很多人都说过午不食，这样的话长期会不会对身体有影响啊？
2946楼2012-03-21 16:15
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    回复2942楼:不好意思，我不支持过早的，对身体不好，标题写的有点连 ，让你误会了
    来自Android客户端2947楼2012-03-21 16:15
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      2026-04-01 06:01:44
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      回复2943楼:现在这点就饿怎么能到明早，还是吃点吧，可以选择低热量的水果，蔬菜
      来自Android客户端2948楼2012-03-21 16:17
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        那晚上还要不要加点餐啊？这离睡觉还好久呀
        来自掌上百度2949楼2012-03-21 16:18
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          呵呵
          姐姐你是知道的以前我从不吃零食的，宿舍也从不准备
          只是想吃了会再去买，偶尔犯懒不想下楼也就索性省了
          今天摆在眼前就吃了一点点，呵呵
          瘦子也不一定就百毒不侵
          我们控制好就行了
          2950楼2012-03-21 16:18
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            加我一个吧，我也过早不食
            来自手机贴吧2951楼2012-03-21 16:19
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              回复2946楼:早上保证营养，中午多菜，少主食，吃到七八分饱，晚上可以吃水果蔬菜，不要吃主食和肉就可以，不饿也可以不吃
              来自Android客户端2952楼2012-03-21 16:19
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                回复2948楼：可是楼楼有没有发现只要一吃就会越来越想吃。还不如饿过劲儿了。唉唉唉。只好找分散注意力的东西。
                来自iPhone客户端2953楼2012-03-21 16:20
                回复
                  2026-04-01 05:55:44
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                  回复2949楼:水算么？八点下班，十点睡觉。
                  我觉得现在是饱的啊。。我等会还要靠墙站消化下。
                  来自Android客户端2954楼2012-03-21 16:20
                  回复
                    回复2951楼:我不收过早的，标题有点连，让你误会了，不好意思
                    来自Android客户端2955楼2012-03-21 16:21
                    回复
                      回复2953楼:那就是在考验你的毅力了，减肥也可以锻炼毅力滴
                      来自Android客户端2956楼2012-03-21 16:24
                      回复
                        回复2954楼:水晚上也不能多喝会水肿，渴的话小口渴比较好，其实除了早上那杯通便的水以外，平常喝水都应该小口喝的
                        来自Android客户端2957楼2012-03-21 16:26
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                          嘻嘻~
                          午饭:一大块鱼肉 豆腐一份 3口米饭
                          晚饭也在刚刚吃完了!
                          一杯红豆豆浆+紫薯切片两片
                          今天没吃蔬菜```明天要吃带叶子的菜!
                          2958楼2012-03-21 16:26
                          回复
                            回复2953楼:你这歺饿过劲了，下歺吃的东西会被加倍吸收
                            来自Android客户端2960楼2012-03-21 16:28
                            回复
                              2026-04-01 05:49:44
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                              回复2957楼:我好像都是大口呢，要改。
                              我基本六点之后就不喝水了。
                              我每天最多两杯水，想起来才喝的。。
                              来自Android客户端2961楼2012-03-21 16:28
                              回复

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