我来了，昨天过午没吃，今天继续，明早报体重!

今天汇报吧103，挺多算是控制了吧，这阶段能到102不？

想要50开头，不过马上周未了，肿么办呢？

昨天上午跳绳300个，中午走50分钟，晚上逛了80分钟，跳了郑多燕1，然后早上（玉米面粥、凉调豆腐、小饼）午（卤面）晚（一块小饼、半个橙子）还喝了一袋碧生源和一杯黑咖啡，结果今天瘦了0.6

表格出来了
有信息错误的提醒我哦

LL又长胖了，要注意了呀

是的是的
我检讨
易胖型体质稍微放松就不行

我也胖了啊，又到了115，怎么办啊！！

我今天第一天控制的还不错，早上一杯蜂蜜水，一个面包；中午正常吃饭，晚上一个苹果；

刚买了个踏步机，准备踏40分钟。

我的目标体重50公斤，加油！

楼楼啊 昨天晚上手机上的 白天上网就是找不到这个帖 现在来汇报成绩啊 身高163减肥前体重55 减肥中53.2 目标45 今天是我减肥第二天 少的快四斤了 还有明天一天我的喝水就结束了 坚持

今天来迟了，一天都过去了。今天晚上没抵住，吃了一个板栗饼，哎，今天52