我不吃 可是要把大米怎么弄？

郁闷，昨晚吃水煮鱼了，吃太多现在还未消化，没脸来了，哎，等我88j再出现吧，暂时别了，姐妹们！

你是不是想等我瘦到你那样啊？

大米小火炒十分钟，自然放凉。打磨像小米样的粒状。

中医认为肥人多湿，脂肪就是人体里冰。老公见意我喝白术泡水，可以起到减肥的作用。
白术 每个中药店都有卖的。见意学习。
少吃饭
多运动
白术泡水喝
花椒煮水泡脚

今天纯断第五天，表现很好，成功就在眼前！！！

加油加油！你太棒了。
我又回来了，看到你这么厉害必须顶一下！

重新开始的第一天，目标：88j，纯水断，今天顺利过关！

2012年3月23日，清水断第六天：85 170 纯断第四天
今天老公生日，我做了两个菜一直忙到现在。早上起来状态很好，没有断食的感觉。现在倒是有点后背很痛。估计是做饭做的。
他们都去吃饭了，我过来写日志。今天最大的感觉就还是嘴里的粘粘的，痰多恶心。但不是很严重可以忍受。
下午又开车出去，给老公买了生日蛋糕。


烦

吃好吃的了？

没有

今天我第七天哦！坚持瘦成大美女！！！

第八天哦！精神状态不如前七天兴奋了。你也不来。

帖子荒了，这几天一直被俗世所扰，也没有来，并且也没有坚持断食大业，因为这段时间爬了不少山，需要体力呀，什么都是借口，等我这次MC过去，要继续断食。
总之，要瘦到88——92J是一定的！