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回复:【减肥是一种态度】坚持过午不食的进,不求速成,健康稳定才

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晚上领导过生日,吃自助。回想一下,这似乎是小团队活动我参与的第一次。刚才吃了一块蛋糕,没有奶油哒,因为我不吃奶油。不是特别好吃。一会自助一定要hold住呀!


来自掌上百度117楼2012-03-18 19:32
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    我的心情慢慢好起来了。也许现在这样才是最正常的。不用想那么多,也没有奢望。我就说嘛,熬过了就过了。第一周,平静度过,我相信,之后我会越来越好!


    来自掌上百度118楼2012-03-18 19:33
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      2025-11-11 15:27:26
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      昨晚自助吃了很少,不过还是吃了,今早还罪恶的吃了两个鸡蛋灌饼


      来自掌上百度119楼2012-03-19 10:42
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        喝了一杯酸奶,一袋牛奶。太尼马能吃了……


        来自掌上百度120楼2012-03-19 10:42
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          我想过早不食。我太能吃了呜呜。而且今天到现在都木有便便!


          来自掌上百度121楼2012-03-19 10:43
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            中午吃了一碗西红柿鸡蛋汤,一个鸡腿,菠菜炒鸡蛋,还有一点茄子,茄子好油,不该吃。下午吃了一个橘子,喝了两瓶什么胶原蛋白的饮料。不如白水好喝


            来自掌上百度122楼2012-03-19 17:32
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              回家的感觉真好,再一次和我的最爱躺在一起感到幸福。看着她熟睡的样子真是可爱!我们家宝贝睡的真甜,鼾声隔壁都听得到。呵呵,晚上她也没吃什么,吃了点面条,还有几口饭,和以前比就是塞牙缝。


              来自掌上百度123楼2012-03-19 22:18
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                这段时间让宝贝受苦了,从今天起我要好好爱她保护她,希望大家祝福我们,我在这里也祝大家早日实现愿望,套用我们家宝贝的话,瘦成一道光!


                来自掌上百度124楼2012-03-19 22:23
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                  2025-11-11 15:21:26
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                  昨天休息,吃多了呜呜。早晨吃了一片面包一个酸奶一袋牛奶,还算可以。中午吃了一碗多米饭,酸辣土豆丝和韭菜炒鸡蛋,酸辣汤三小碗。逛超市吃了三个金帝果仁巧克力,之后又吃了一个炸鸡肉串,一个大鸡翅,上网看电影的过程,我又陆陆续续吃了两袋小脆,一袋烤馍,一杯酸奶,一袋牛奶。呜呜我肯定是疯了……


                  来自掌上百度125楼2012-03-21 08:19
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                    为了惩罚自己昨天对自己的放纵,我打算今天断食清肠,只喝水和花茶。其他什么都不吃。水果牛奶都不吃。神啊保佑我成功吧……


                    来自掌上百度126楼2012-03-21 08:22
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                      我又食言了呜呜


                      来自掌上百度127楼2012-03-21 11:49
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                        昨天中午吃了一块鱼,吃了好多西红柿炒鸡蛋,喝了一碗鸡汤,吃了一小块饼,下午吃了一个苹果。可恶的晚上,本来都憋住了,可回家看到前天剩下的烤馍和好吃点,就又木有忍住,呜呜都吃了,还喝了一个酸奶,吃了一根香蕉。


                        来自掌上百度129楼2012-03-22 08:03
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                          今早又木有便便……116斤


                          来自掌上百度130楼2012-03-22 08:04
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                            我发现自从我喝了花茶之后,就开始便秘,外加能吃,那个是酸的,可能春天喝不好吧。今天起,不喝了,喝白水~早晨喝了一袋酸奶。现在上班的路上!


                            来自掌上百度131楼2012-03-22 08:06
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                              2025-11-11 15:15:26
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                              我现在比刚来贴的时候还胖了两斤。让我情何以堪⊙o⊙。我白过午不食那么久了,吃两顿就胖了呢怎么。T_T


                              来自掌上百度132楼2012-03-22 08:09
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