欢迎
怎么称呼

我也爱喝茶叶
各种都喝
其实不管是什么茶叶都比较养生

那我要不喝玫瑰花了 别喝得满脸红晕 哈哈
但是我最近脸色不是很好 要去找点什么调理下了
脸色黄黄的

我们身高一样
你比我轻一斤

有毅力点哦
坚持下去

有先前的成功经验
我们紧跟啊
要记住瘦太快也不好
随之而来的就是反弹
一星期最好是瘦一斤
这样匀速保持你绝对不会反弹
但是绝对要坚持 还要打败平台期

减肥好久啦
在这里也混好久了
只是好久没来了
乃春天要到了
不瘦掉点怎么穿美美的裙子呢

我之前可能有61的样子
自己一直瞎折腾 就到现在57
少了8斤的样子
不过这57从年前保持到现在了

我最近事情比较多 所以睡的比较晚
吃东西口味倒是不重 不过我比较喜欢吃甜食
容易胖 而且吃多了甜的皮肤容易“糖化”
就是黄黄的 看上去比较老
所以我决定我要抛弃我的甜食
为了我的好身材好脸蛋

好的呀
欢迎
你都坚持二十五天了
表扬个
成果咋样

恩恩 明白了
果断抛弃我的蛋糕 咖啡 奶茶

哈哈 同感
你节食几天后发现体重轻了
而且你的肚子也平了
因为里面基本没货

好嘞 欢迎
嘿嘿 队伍越来越壮大
人多力量大 肯定能成功哒

喝水呀
各种花茶或者茶叶
或者吃个水果吧
不然晚上你很容易坚持不住 吃东西的