回复：125斤到100斤、好女不过百啊有木有。

加油

- - 1斤我也愿意啊
我要求不高，让我腿看起来不胖不瘦就满足了

唉，你不懂哪种感觉
就是你天天运动，吃的也不多，戒掉了很多以前喜欢吃的东西
可是，还。。。。。。。。。

171cm，126，所有肉都积在肚子及以下部位了。。。。而且跟楼主一样脸上木有肉。。。。希望能减到110，而且不要瘦脸。。。。
第一天跳了3、1和半套哑铃，第二天跳了1和半套3，然后靠墙站了半个小时。今天是第三天，11点才开始跳，只跳了一套1，出的汗比前两天都多。。。。悲催的是大腿酸得要软掉了，最后几个动作都是抖着的。。。。很怕到时候大腿两块硬邦邦的肌肉。。。。听说要瘦下半身最好做垫上那套，不过好像做不了。。。。楼上的你们平时都做哪套啊？大概要做多久才能觉得有效？


我从130到120了

厉害，我要开始了

跳了多长时间减掉10斤了呀，我的目标也是减掉25斤，可都半个月了也不掉体重，就是腰围瘦了些，有点着急，也有点烦了

已瘦5斤，大家一起加油

lz，加油哈，坚持就是胜利~

恩呢,一起加油

已瘦5斤,哇哦.