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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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话说我之前也是那样的,只可惜最近在上小夜,晚上大家是一起吃饭的,不去吃饭不好意思,所以我现在是早上吃,中午不吃,晚上吃点,后天就可以正常的过午不食了,如果可以的话,就过早不食,饿了就吃水果~~希望这个月可以到95斤~~


1141楼2012-04-17 17:00
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    例假的话还是不要太狠了,等例假完了就好了,抓紧黄金期啊~~我就是之前的两个黄金周没抓住,因为回家的了,所以也没有掉秤~~


    1144楼2012-04-17 17:10
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      2026-02-10 15:35:13
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      egg还是学生呐,呵呵~~


      1145楼2012-04-17 17:11
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        我也是呢,这个月五号回家之前是99斤,十一号回来就长到103了,现在才又重新回到99斤~~


        1147楼2012-04-17 17:19
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          每次回家一趟,来了就又得重新减~~


          1148楼2012-04-17 17:19
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            报告4.17食谱:
            早上:1/2个馒头+一大碗稀饭+凉拌菜
            中午:一个鸡蛋白
            下午:一把瓜子
            晚上:1/3个饼(估计有三四十克)+番茄鸡蛋+豆干炒青椒+莲白回锅(只吃了一小块瘦肉)+炒西葫芦+两碗紫菜蛋花汤


            1149楼2012-04-17 19:11
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              现在在陪老公在图书馆学英语,真是无聊啊,又不能上网


              IP属地:北京来自手机贴吧1150楼2012-04-17 19:33
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                考了这么多年的六级都不过,每次都是心不在焉的学英语,快跟他急死了,只有两次考试的机会了。说他还不愿意听,


                IP属地:北京来自手机贴吧1151楼2012-04-17 19:37
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                  2026-02-10 15:29:13
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                  等到八点我就跑步去


                  IP属地:北京来自手机贴吧1152楼2012-04-17 19:38
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                    现在天还没黑,好久没有跑步了


                    IP属地:北京来自手机贴吧1153楼2012-04-17 19:39
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                      先报告一下今天吧 4月17日 早餐 一个苹果 一碗稀饭,六个混沌 中午三块鱼 豆芽 晚上青菜,下午吃了一根黄瓜


                      IP属地:北京来自手机贴吧1154楼2012-04-17 19:41
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