【经验交流】探讨忻式美颜养成法。。。

自从忘记是神马年月的第一次近距离接触开始，
瓦抓着DV机，却忍不住偷看的时候。。。
相信很多芯芯们和瓦一样，被妞白得不能再白，水嫩得不能再剔透的肌肤勾魂后。。。
都会停留在原地晃神几许，hc流口水地喊出“皮肤好白啊”。。。
瓦先开坑，欢迎各位提供各路护肤美容彩妆秘籍。。。跪求各大腿送荤！哇咔咔咔

不过见过瓦滴童鞋都知道，瓦滴脸离梦想还很遥远。。。
但妞教滴，要坚持自己哒梦想，不放弃。。。
瓦暂时的梦想素。。。和妞一样白！
为此，瓦们一齐探讨一下美肤养颜吧。。。
首先，从肌肤分析开始------就素，你是属于那类型的皮肤呢？
下面有一堆问题，请自己回答，对号入座！

先等瓦写完再回答各位问题。。。
但偶不是神，从瓦自己滴情况分析，尽量回答。。。

1 起床后，感觉皮肤好干，就好像快要裂开一样，好痛苦！
2 化妆的时候，粉底不能涂抹均匀，还会出现一条条白线
3 到了下午在办公室里，或者课堂上，总想努力使用喷雾为皮肤补充水分
4 晚上聚餐party时，在室内总会出现一脸的干纹
5 化妆的时候，使用了很多的化妆品，但还是遮不住，止不住的出油
6 下午在办公室，脸上油非常多，只能不断地使用吸油纸
7 晚上约会时，脸部化妆现象很严重
8 早上起来后去照镜子，发现脸上旧的痘痘还没好，又长了新的小痘痘
9 洗脸后照镜子，发现额头、鼻子、鼻翼和下巴处发亮，双颊肌肤干爽
10 皮肤瘙痒，总想挠几下
10 某些部位出现红斑或者大片泛红
11 皮肤经常出现发热发红甚至觉得会痛
12 皮肤上长出一颗颗小疙瘩，但又不像粉刺一样
13 严重的甚至出现一连串小水泡和溃烂
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以上问题：
1-4 属于干燥皮肤
5-8 属于油性皮肤
1-8中都有出现，还附带9 属于混合型肌肤
10-14 属于敏感肌肤问题
瓦属于混合型敏感肌肤自我感觉比较没救了。。。
所以煤球童鞋，你应该有救吧。。。


皮肤干燥原因：
1 天生皮脂活动力弱，后天皮脂汗腺又减少，皮肤血液循环不良，营养不良，疲劳
2 烈日暴晒，寒风吹袭，皮肤不干净，乱用化妆品，洗脸次数过多
3 高温高热下，促使皮肤腺分泌掉
皮肤出油原因：
1 天生，皮脂腺多，分泌旺盛
2 雄性激素过多分泌影响，皮脂腺功能增强，分泌大量油脂
3 吃了太多糖、淀粉、油腻辛辣等刺激的食物，更加促进皮脂腺分泌
4 过度使用吸油纸，导致肌肤干燥，反而会不停地分泌油脂，也会是皮脂腺越来越活跃
分泌油脂其实是由于皮肤太干，为了缓解皮肤的干燥的自我调节功能，就好像刚洗完脸，不及时补水保湿，皮肤就会干燥，然后脸很快就开始出油，变得油光满面，所以油性皮肤更应做好保湿，控油
容易造成过敏皮肤：
1 过度去角质
太常去角质的话，会让角质细胞过早脱落，血管暴露在外，没有了基本的保护层，会很脆弱和敏感
2 乱吃东西
加工精制食物啊，糖类，高油，高热的啊，都有很多破坏肌肤的自由基。还有不要喝太多冰的东西
3 春秋2季空气容易诱发敏感皮肤，如果是干燥缺油的人会越洗脸越干燥，易受花粉啊，紫外线，风沙，温度突变引起过敏。像偶老公，一到春秋就开始出点点。。。哎
4 有的人对化妆品等也过敏，像瓦，一定要搽清爽型的面霜，滋润型的都用不了，就是因为对面霜里的防腐剂，颗粒大的果酸有刺激性的过敏，导致缺水。。。

先解答一下问题
1 毛孔粗大
毛孔粗大多数应该是油脂或粉尘挤占在毛孔里。
经常化妆，卸妆不干净，洗脸不仔细，出门不涂乳液防晒，或涂抹过多，频繁使用吸油纸等以上所说容易照成肌肤出油等原因造成的吧。这样的话，让皮肤暴露在紫外线下，水分和汗一齐流失，汗迹，污垢，粉尘，油脂就堵住毛孔，为的就是锁住水分，就照成恶性循环啦。。。
所以总的来说，油性皮肤角质层厚容易吸附粉尘堵毛孔。so，先要多补水，油性比干性更缺水。之后去角质，每天最好保持面部干净，多次或深层次滴清洁肌肤，疏通了毛孔以后，才能更好吸收水分，再做紧肤护理
市面上去解决毛孔的几种成分：
水杨酸、维生素A酸：去角质，紧肤，促新陈代谢等
茴香、牛蒡精华：紧肤、抑制油脂分泌等
茶树精华、氧化锌、矽粉：控油祛痘、止汗、抗过敏

2 黑头多
抽出以前我做过的一份问卷给大家：
1 狂喜欢吃辛辣食物，无辣不欢
2 很喜欢用手挤黑头，很好玩
3 面部长期不做认真清洁，刘海或长发喜欢贴在脸上，衣领不干净
4 洗脸比较马虎，容易导致细菌滋生繁殖，加重黑头
5 习惯托腮抠脸
6 长期不做体育锻炼，不利新陈代谢和免疫力提升
7 长期不注意睡眠，经常熬夜
8 有不良排便习惯，尤其习惯性便秘
9 不论季节都用卸妆油卸妆，而且不彻底也不管了
10 夏天，不涂防晒油或涂质地很油防水防汗的防晒霜
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