看。。。= =
顿时就水了。。。= =

1,凉水洗脚有损健康.

你是说我装吗。。。

这是内涵贴

别对号入座行不，我那么坦白一人，用得着指桑骂槐吗……如果那样显得我多内涵啊

I wish I was a kid again，because skinned knees are easier to fix than broken hearts. ?我多希望自己还是个孩子，因为擦破皮的膝盖比伤透的心容易愈合些?

2,夏季多吃苦味有益健康.

我也喜欢想太多啊 亲。。。

3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉.
5,冬季养生宜多食热粥.

Every word I say to you , I say it from the bottom of my heart .对你讲的每一句话都是真话。

I learned to have the mask smile, even if I were unhappy. ------ 我学会了带着面具微笑，即使我并不开心。

姐，别想太多，没用

6,冬季洗澡次数不宜多.
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
10,冬天早晨不宜洗头.

。。。

11,健身前热身活动很重要.
12,运动损伤应"冷"处理.
13,步行适量能使大脑更年轻.
14,步行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康.