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回复:(过午/过早不食)3.1开始,寻身高160目标95左右的美女一起减

只看楼主收藏回复

我也是生宝宝变肥的,生时154,后来瘦到128,前阶段过午减到113,目标是结婚时的94斤左右


来自掌上百度32楼2012-03-01 12:37
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    欢迎你的加入
    跟我真的差不多哦
    我一天早上空腹最轻
    112
    然后白天都是114-115之间浮动


    IP属地:安徽33楼2012-03-01 13:52
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      2026-01-01 23:50:09
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      那只有吃完简单运动了
      比如扭臀


      IP属地:安徽34楼2012-03-01 14:00
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        我有罪恶感
        本来想中午不吃的
        但是吃了三块豆腐
        少量炒白菜
        一个泡椒凤爪
        关键最自残的是
        喝了一碗河蚌汤
        很鲜美没抵制诱惑
        现在想先下电梯爬会楼梯来惩罚自己
        待会喝点碧生源


        IP属地:安徽35楼2012-03-01 14:08
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          中午爸爸做的炸酱面,不敢不吃,所以只弄了一筷子面条,吃了一个红薯,呵呵


          36楼2012-03-01 15:07
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            IP属地:安徽37楼2012-03-01 15:09
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              还跟了人家的贴子
              我说我平台期了
              114都维持一个礼拜了
              居然回复我说平台期必须断食3天
              我的妈啊
              肿么办?
              忍不住啊
              一天还差不多
              第二天肯定熬不过晚上的


              IP属地:安徽38楼2012-03-01 15:10
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                我觉得一天过早就行了


                39楼2012-03-01 15:12
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                  2026-01-01 23:44:09
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                  跟上了~


                  40楼2012-03-01 15:13
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                    身高体重目标


                    IP属地:安徽42楼2012-03-01 15:16
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                      报名,初始体重116 身高160 过午不食再加运动,今晚打算去跑1500米~


                      43楼2012-03-01 15:16
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                        目标是107~


                        44楼2012-03-01 15:18
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                          一同努力
                          希望三八大家都能少两斤


                          IP属地:安徽45楼2012-03-01 15:19
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                            要每天都来报体重哦
                            要坚持到三八不弃贴
                            至少两天要来报一次哦


                            IP属地:安徽46楼2012-03-01 15:20
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                              2026-01-01 23:38:09
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                              好的好的,大家互相鼓励,一起坚持走下去!暑假回去一定要达成目标!


                              47楼2012-03-01 15:23
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