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【整理】___________________想减肥塑身的各种方法 想学的看过来

只看楼主收藏回复

一楼度娘


1楼2012-02-29 15:59回复
    加油,


    来自Android客户端2楼2012-02-29 16:00
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      2026-02-02 02:05:11
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      首先是瘦脸:重点是坚持
      楼主是婴儿肥加腮帮子大 小时候槟榔嚼多了 试了一段时间效果还是很明显的 下面就是方法了


      3楼2012-02-29 16:06
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        1.以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。
        2.嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次。这样做的目的是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显。
        下面上图片


        4楼2012-02-29 16:07
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          有木有长胖的方法?


          5楼2012-02-29 16:08
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            表示我从110减至90都是喝番泻叶喝的……中药、很苦、还拉肚子……但是很有效果
            一个月,瘦了下来。。。不建议各位童鞋学我。。。
            LZ的方法比较健康一些。。。
            


            IP属地:江苏6楼2012-02-29 16:12
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              这个当然更简单 大家都懂的


              7楼2012-02-29 16:13
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                木头人来么 木有人来木有动力阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!


                8楼2012-02-29 16:14
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                  2026-02-02 01:59:11
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                  吃? 怎么吃都不胖 - -#


                  9楼2012-02-29 16:14
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                    这个还是不要 女孩子还是要保养好身体 喝中药我建议你还不如喝蜂蜜加白醋呢 效果也是很好的 而且都是很健康的食材 比例是 1勺蜂蜜4勺白醋 你别这样了 身体弄垮了以后要吃亏的


                    10楼2012-02-29 16:16
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                      11楼2012-02-29 16:17
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                        12楼2012-02-29 16:18
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                          是呀,现在是瘦了,吃也吃不胖了,但是身体不好,老是容易生病啊啊啊~
                          当初为了减肥是拼了老命啊……苦逼啊有木有……


                          IP属地:江苏13楼2012-02-29 16:18
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                            14楼2012-02-29 16:18
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                              2026-02-02 01:53:11
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                              大家会嫉妒死你去 我亲爱的也是这种身材 哦活活活


                              15楼2012-02-29 16:27
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