首先是瘦脸：重点是坚持
楼主是婴儿肥加腮帮子大 小时候槟榔嚼多了 试了一段时间效果还是很明显的 下面就是方法了

1.以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。
2.嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。
下面上图片

这个当然更简单 大家都懂的

木头人来么 木有人来木有动力阿！！！！！！！！！！！！！！！！！！

这个还是不要 女孩子还是要保养好身体 喝中药我建议你还不如喝蜂蜜加白醋呢 效果也是很好的 而且都是很健康的食材 比例是 1勺蜂蜜4勺白醋 你别这样了 身体弄垮了以后要吃亏的

大家会嫉妒死你去 我亲爱的也是这种身材 哦活活活

这个。。。我觉得你还是要养好身体 中医的角度讲只有你保证身体好的的基础上的减肥才是正确持久的。
人的肥胖是一种亚健康 胖纸要么气虚 要么阳虚等等 所以胖纸容易产生一些负面的心态 一个健康的人 对于别人指点以及闲话是没有胖纸这么敏感的 一个建康的人心理上也会是健康的 他们不偏激 不敏感 不悲观 不惊恐 如果减肥没有改变你的体质 那么你的世界也不会因为减肥而美丽多少 调理好身体 改变了体质 很多人都会觉得心情都好了很多 人也轻松了很多 而变瘦了也只是一个副产品 当然 我们不需要这么高尚的减肥理由~我们只想要变漂亮~~而这通过调理身体完全能达到 何乐而不为呢~