借你吉言吧，我一直在坚持，不到我想要的体重我是不会结束的！！！

终于掉到90以下了！！！

我要利用这几天巩固一下，到了平台，是不是改变一下饮食结构？？

今天算是第二十七天了，现在中午适当的运动下，感觉身体健壮了不少呢。我现在离自己的目标还有四十斤呢。得加油啦！！！

我服了，我二十多天才瘦了四斤，而且我我还是大基数的胖子，你九天就有四斤，我羡慕的要死呢！！！

过午第二十八天，现在是在还过去暴饮暴食的债呢！！！！

过午+运动居然又长了一斤多···

可能是你脱水脱得太厉害了吧？？

要不你也过午加运动吧，我听很多人说这样最有效呢···
关于体重反弹问题，等我明天量了体重之后再告你吧！！！

黄瓜鸡蛋三天，那你够狠，我今天又量了一下，体重又降下来了。可能前几天不稳定吧，
我发觉过午不食这个方法真的很不错耶，我现在恢复正常饭量了。也不会像以前那样暴饮暴食了。也没有暴饮暴食的冲动了。这种感觉真好！！！

这个月还有一天就结束了，现在体重维持在90kg，总体来说这个月掉了只掉了2kg，主要是过午坚持的不够彻底，早上和中午吃的淀粉太多，这些都需要注意。我还有20kg的路要走。还得继续坚持，加油大胖子！！！！

偶尔吃一下说不定能度过平台期呢。不过不要放弃啊，加油！！！

过午第三十一天，还有一天就清明了，回老家看看！！！

加油，加油！咱一定要让所有人羡慕我们！！！