我今天来报道了
中午主要吃菜 主食吃了一些 下午站了三个小时
晚上不准备吃了 然后在做运动
以前减的时候配合呼吸做蹲起 不是全部蹲下的那种 做半小时就累的不行 不过做完之后大腿表面发热 会热一段时间 当时觉得很高兴 可是没几天就没坚持下去了 这次我要坚持到底
我打算等天再暖一些就走路回家 从单位到家走的话 大概要走1个多小时 这个之前也试过 觉得也很有用 可惜还是没坚持下来 我这种半途而废的个性= = 我一定要改!!
嗯 从今天开始要加油 给自己打气 也给姐妹们打气!!


十号要去香港购物买衣服 就我这肥硕的身材 我好自卑啊 ！！好自卑啊~~好自卑啊~~~！！！！！！

群是多少啊 我想加

我想减肥的时候吃东西真的有罪恶感哦.
周末回家,我爸**我吃东西怎么办

我一直没偷吃~~ 但是怎么觉得 肚子有点胀呢~~???????
我都是早餐正常,, 然后中午吃水果..
平时喝黑咖和茶..
2~4点的时候要是饿或者是馋的话就吃水果~~ 而且都是切小块的~~
怎么感觉肚子有点胀呢??
郁闷!!

我也是半途而废,重点是一般我连半途都没到

161225479
这个群号码

为什么会没有了,我家人要我吃东西怎么办

差不多拉 我很羞涩的表示我也是只坚持了3,4天
问一下怎么称呼呢?


你家人真好!!
我要是说减肥,, 我家人都不让我吃东西!!
呜呜!!
后爹后妈

我要向你学习

玟玟坚持呀 !!加油!!

小静,同样34天,然后猛吃.

你有爸爸妈妈支持你真好TAT
我一说减肥他们就不让 或者不管我 我爱吃不吃 看时间太长就会劝我 所以这也算是个比较会动摇我心的事吧
耳环 你爸妈那是在帮你 这样不容易爆啊