英子今天没来么？
大家都去运动了么？
加油加油
我也运动去

额。我回家看电视去了、

小卉，我刚来。今天就喝一盒低脂牛奶一盒养乐多。感觉不错，就下午稍稍有点饿，忍过去一点感觉都没有了。明天依然可以继续。我就准备不饿晕就忍着。正好感冒没胃口。现在睡去了，明天还得加班。最近都会很忙，公司给我报名培训制图了。但每天依然会过来。五一前下百，加油加油……

我也是下午饿的慌,饿了就来找你们说话,晚上没感觉,心情还很好,都忘记没吃东西啦~
刚才拍了腿,啊啊啊,提前说声,那是我的腿噢,不是两跟大白萝卜~~~
明天传哈

今晚早点睡,充足的睡眠可以帮助燃烧脂肪哩
晚安,么么~~

早早早……

早上好啊~

你们都好早啊

我把昨天晚上的页数都看完啦 嘿嘿 今天早上称了一下 还是比暴之前胖0.2KG 郁闷 都4天了 昨天晚上水煮西兰花 一个苹果 30分钟郑多燕，15分钟慢跑，20分钟倒立。可能是运动剧烈了 早上起来一点力气也没有，心跳特别快，然后妈妈给我做的面片，吃了一碗，现在还是有点晕晕的，盒杯酸奶缓一缓 估计是低血糖了...

蹲厕所中…

今天出去逛逛，散散心，正常吃饭，晚上不吃…

明后天纯绝

大家应该都是遇到平台了。千万不能放弃！一定要坚信我们能瘦下来！

20分钟倒立 小倩你好厉害
我都到不起来

哈哈 我说的倒立是倒立腿....