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回复：158小个有图，有真相，找5个身高体重差不多的亲。。

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我睡去了
来自手机贴吧8311楼2012-03-13 21:49
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    好的好的，小蕾~
    那我们要瘦腿的要做些什么运动啊！
    传授点~~~
    8313楼2012-03-13 21:52
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      2026-07-23 00:06:00
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      剪刀腿~
      就是躺在床上，先把腿抬高，腿和身体称90度，然后开始做是么？？？
      8315楼2012-03-13 21:53
      回复
        话说不吃早饭不利于减肥的……
        8316楼2012-03-13 21:53
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          我要睡觉啦！晚安！不吃早饭容易坚持不下去！要不你先试试！准备个牛奶或水果之类的！实在受不了就吃点！我纯决当天就爆了！
          来自iPhone客户端8317楼2012-03-13 21:54
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            MC时候要正常吃饭哦~
            不然营养不够会对身体不好
            但是晚饭不吃是可以的~
            MC过后是减肥的黄金期，好好把握哦~~~~~·
            8318楼2012-03-13 21:55
            回复
              谢谢小蕾！
              爱死你啦~~~~~~
              8320楼2012-03-13 21:59
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                那个剪刀腿配合呼吸……
                怎么个呼吸法呢？？
                8321楼2012-03-13 21:59
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                  2026-07-23 00:00:00
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                  我不敢跳了……
                  跳的腿酸成肌肉了都~~~~~~~~~~~~~~~
                  8322楼2012-03-13 22:01
                  回复
                    嗯嗯！
                    对了，小蕾~
                    我的大腿是脂肪的，不是肌肉~
                    是不是可以做脚踏车呢？？
                    我的大腿就像是有呼啦圈样的…… 胖一圈~~ 软软的
                    8324楼2012-03-13 22:04
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                      那还是自然呼吸吧，一做瑜伽式呼吸我就想笑~嘿嘿
                      8326楼2012-03-13 22:07
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                        可我的小腿是肌肉型……
                        恐怖的和我膝盖一样粗！
                        嘎~那应该是膝盖恐怖了……
                        哇哇~~~~~~~~~~~我的腿！！！！！！！
                        悲哀啊！！！！！！！！ 
                        8328楼2012-03-13 22:08
                        回复
                          回复8294楼:小蕾,那快步走呢?我最近晚上都去操场快走一个小时,可以瘦腿不?
                          来自Android客户端8330楼2012-03-13 22:16
                          回复
                            回复8332楼:我腿上跟臀部肉蛮多的,回来也敲打了,那慢跑和快走哪个好呢,都是一个小时,我真怕我运动错了
                            来自Android客户端8333楼2012-03-13 22:24
                            回复
                              2026-07-22 23:54:00
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                              人又走完啦,我晚上来得太迟啦
                              来自Android客户端8334楼2012-03-13 22:28
                              回复

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