恩 恩 英子 要常来。。
你一不来就喜欢偷吃。

我现在 看你们都 泡脚 我也开始 泡了！！
原来只是 洗洗就完事！！

呵呵 好的。。你要坚持哦。
我10天了。。8斤左右吧 这要看看莫莫今天弄的表格了 呵呵

转转
158cm
减肥前127J
现在118J
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LZ LZ你怎木不理我啊？

呵呵 泡完捏捏脚 按摩 按摩穴位也满好的。。脚上穴位多 我都是乱捏一通的 哈哈 反正没有坏处

我理你了啊。

哇哇！效果不错！怎木做到的？

欢迎妞妞。。

嗯！！
！！！
我这次减肥 特别积极！
我老公都说呢！
他都心疼我了！ 不让我减了呢！
我说 其实 不是因为减肥，， 我的身体本来就 吃的少点 多动点 好！！
像我以前那样 暴饮暴食 还不运动 容易得病！！
他也就不说什么了！！
这次我能这么有 毅力.. 真的 全靠你们哦！！
哈哈！！

呵呵 ，，加油英子 ，，美美的瘦下来。。

最幸福的人莫过于是胖纸还有个不嫌弃他的好老公了！
英子你很幸福呢！加油哦！

我也是的
我每天都好痛苦的。。
饿我也不会说的。。
我老公天天晚上就看着我 只要我一说饿 立马让我吃东西。、
有一天晚上我胃疼。。他就给我煮一大碗面条 让我吃。。还非要我吃。。
其实有一个这样能关心自己的人也满幸福嘚、
呵呵 一定要瘦下来 美美的 。。

嗯！
我决定 要 继续这么 过日子了！！
不是因为减肥哦！，， 我发现 这几天我 的状态很好！！
少吃 多动 会令身体 保持在 年轻的状态！！
我不再 可以要求自己 要在 多长时间内 减多少斤了！！
顺其自然吧！！ 反正 会一直 瘦下去！！
给自己定的目标 太苛刻的话 容易 毁了身子！！


谢谢！有没有什么号的减肥方法啊！楼主！