不贵的。一小瓶18块多。名字就叫雀巢醇品。我去年买的超市就是这个价位

我最懒了

英子，你电脑读不了视频？

用不用我再发一遍？

叶子，你可以试试
也许有用
这样饿着不瘦也不是办法

未必人人都是这样吧..
可是万一暴了涨了肉肉呢...那岂不后悔S阿..

别人的能看不？

这女人美则美矣，可看着怎么感觉好假呀

不试我就一直卡平台？弄得心烦，最后弄的什么事都不想做？

梦紫今天没来是不是？

英子，O(∩_∩)O哈哈~
我刚才也跳了快半小时
要不是同事有事找我将我打断了
我最多还能跳10分钟
手臂那个软啊
这个运动量超大
我跳到15分钟的时候就开始流汗了
现在休息了几分钟还软着呢
不过每天这样跳一节的话应该有效吧
第一次跳还不太习惯
明天穿薄一点
热死我啦！！！
肯定消耗了很多热量了

噢....那我不发表什么意见了..

花生。。。按摩密可以网上找，我这也不好说

我跟楼主的身高相同。减肥的经历也差不多。去年夏天最轻的时候92。过年疯狂的爆到如今的102左右。心里的那个悔啊。真是肠子都悔青了哈。天冷的时候穿的厚还不觉得。前几天去国外旅游，一穿泳装就原形毕露了。所以，果断重操旧业——减肥！要不然去年夏天买的那么多漂亮衣服就只有压箱底了。楼主我们一起好吗？求监督！！！！


莫莫亲自来给我们按摩吧