O(∩_∩)O哈哈~
有时候我也喜欢翘二郎腿
以后就想着这样子穿裙子腿型就不好看了
想着嘛就会坐规矩了

我是不是耽误3天耽误的 要不然我现在应该不用验证码了 谁来帮帮我快点升级 啊

好羡慕 我连做梦都向着自己可以骨感美啊....

多喝水也不行么?
看来我不能吃面包了
那好干哦
以后水果鸡蛋牛奶换着吃应该要好些

呀呀呀！！
不淡定了！！
我一定要瘦！！！

嗯！ 我也觉得 过午不食 最好！！ 减得慢，， 但是很好坚持！！
今天试试 黄瓜鸡蛋，， 受不了就 过午不食！！
然后 就 吃 豆腐 或 烤红薯！！
我特别想吃 这些！！
我原来都只吃 烤羊肉串和 麻辣串的！！
以前我自己还说自己 是个 食肉的小兔子呢！
现在 改 食素 的小兔子了！！呜呜~

我把喜欢的衣服都截图，然后放在桌面和手机、P5里！
天天看，刺激自己！！

叶子,不能急哦
得有个循序渐进的过程呢
到夏天还有两个多月呢
咱们一定能在这两个月内瘦下来的

不淡定了……
洗衣服去……
然后活动活动睡觉啦~~~~~~~~~~

哈哈。太合拍了。我的想法也。
所以，我每次认真减肥之前都是做了很大的斗争。
因为确实也希望自己快点瘦下来
但是做了各方面考虑，还是决定用过午。

快中午喽..... 哈哈
中午吃点什么呢? 我有朱古力饼干,方便面,沙琪玛,本来早上想带苹果的 可惜忘记了....

咿呀,这个方法好哦
我也试试
经常刺激下
动力更足

放心啦~~
这样看着我比较有动力了~~
不然每天上床以后只能做计划一半的运动就睡着了……
不爽啊不爽

我们这群小胖子,都是嘴馋啊 那个方法都不容易 嘿嘿 坚持吧