我也是呢 刚刚中午走了40分钟楼梯 按摩10分钟 现在好困啊 这几天都没有休息好

我也困
睡觉去了

大家都好勤快啊！！
我都没有 做什么 运动！！

不做运动 怎么瘦腿啊?

身高158体重108 目标95加油！我跟楼主，一起加油！

媛媛 你好 我是小倩 是这个楼的副楼主之一，楼楼今天休息不能来。 我们俩正好相反哦 我是腿粗肚子小 嘿嘿 我知道减肚子的有效方法是要呼啦圈 但是肚子上会很疼的 但是想减掉还是要多多坚持啊

我吃过,那个时候我妈带我去美容院减肥的时候,美容院推荐我买了一种,我觉得吧,就是治便秘的东西

我有买精油哦 还有瘦身霜 就是还没有用

欢迎你加入 我是副楼主之一 我叫小倩 一起加油哦

我减肥的时候吃过那个减肥话梅,因为我吃的少,怕上不出厕所,所以就买了,你上网看看,我觉得那个挺好使的,我现在也吃,我这段时间减肥吃的更少了,每天就是早上吃个鸡蛋,吃点凉菜,其余时间吃个西红柿什么的,晚上都不吃,这样都上不出厕所,反正,排便一定要排,不然容易起痘痘,嗯,以前上大学减肥成功那次,我早上会空腹喝勺橄榄油,不知道对你有没有效果,你也可以试试

额,验证码就是有的时候有,有的时候没有,都不清楚怎么回事

不能马上洗

哦！
谢谢！！
我是一直想在 刮痧之后 蒸一下然后再 洗澡来着！！
看来是不可取。。。
我还没有买精油！！
因为 网上银行没有 钱了，， 等回家用老公的再买