阳光小露一早来报到啦，今早起来就喝了一大杯水，还是两片全麦面包+几颗小番茄,坚持必瘦!

早安～上课中…

这几天上火的，有点恶心，早上就喝了两口小米粥

早上体重56.7kg，中午上传照片…

可是我最后住院了，后来调养才胖得，我的方法不建议学

从上个月25号的66.2 到今天的 62 我减了8.4斤~~ 其实想想 还蛮理想的，， 10天减8斤~~
要是继续这样的话 岂不是 1个月就能瘦20斤了？？ 哈哈！！
想想都 美~~
继续努力！！ 有一点进步都是成功！！！！
只要 不放弃，， 一点进步将会变成很大的进步！！
还有哦！！
我没有像叶子那样 瘦的明显，，，
我有一个卫衣，，以前穿卫衣就穿不了我的大衣，， 其实 也能穿，， 就是 自己都觉得不舒服，， 有点紧~ 勉强能扣上 扣子！！
今天我们这下雪，， 我就想穿多点，， 然手试了一下！！ 妈呀！！ 神奇般的穿上了！！！哈哈！！！！
自我表扬一下！！

不要高兴的太早哦，在以后的一个星期你的新陈代谢会变慢，你的平台期就会来的，除非你运动，还有要注意低血糖

小她90 怎么称呼啊？？
我叫英子，， 在这个帖子里每天都能看见我的！ 嘿嘿！！
其实我们都不建议过分的减肥！！
基本上都在施行过午不食。。。。
完全不吃东西是 不行的，，
减肥还要 考虑自己的 体质的。。
其实我感觉我俩现在 的体重 差不多哦~~
我身高 也是155 今天量的体重是 62kg（减了8斤后）
嘿嘿~ 我比你胖！！
呜呜呜~~ 这边的 小女孩 都比我瘦！！！
我无比郁闷，， 心理着急，， 但还不能急着减肥。。 只能慢慢减！

谢谢！！ 运动我是没有时间了，，，， 但是我早就决定拉长战线的~~
我的目标是在我发小的 婚礼上吓死那些 所有认识我的人！！
她的 婚礼在9月份的！！ 我有 足够的时间去 减肥。。。。。 只要我不放弃。。。
其实 每天过午不食，，， 在这半年的时间里也能达到我想要的体重！

我好想是 6级了~
是不是 现在开始 就 完全不用验证码了？

呵呵 我来了报道了 今天早上我就吃了一个香蕉

杂粮饼的热量是361卡每一百克，建议早上吃哦，

哇，这样是不行哦，首先得保证健康哦，那我还是按自己的方法来

我也是长久战，我也是过午不吃，以前是纯绝，结果病的不轻，把我爸妈吓死了

我最近2天感觉肚子涨涨的 怎么办好呀