回复：二月不减肥，三月徒伤悲

今天早上继续三个活珠子。中午一碗鸡蛋面。晚饭没吃。但是刚刚吃了一个苹果

这两天感冒了。有氧操都没跳。感觉就是因为每次跳完都很热，然后天气又太冷。才感冒的

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感冒了，说明你的体质不很好，我跳完满头大汗，一冬天没有感冒。我家的卫生巾特冷，我出来进去的都没事，你以后多锻炼体质就好了。

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只要达到锻炼肌肉、消耗热量的目的就行，出汗多少和室温有关的。

好几天没来了。大姨妈期间加上感冒都没跳了。不过，都好的差不多了。今晚就继续了

我等啊等，等到了我的减肥黄金期。绝不浪费。采用分食法。上次看女人我最大，貌似这个方法是可以的噢。

三月了。就要真的徒伤悲了。

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今天拍照片。脸吃的变形了。肚子上也好多肉。

麻麻在家里就是不好。我的一星期无糖估计泡汤，只能过午不食

我打卡不太勤啊。从今天开始，每天都来打卡。顺便报上自己的食谱

今天赖床的，没有早点。午饭一碗稀饭家两根油条。下午三点多吃了一把花生米。晚上蔬菜加鸡肉。七点左右一个苹果

应该不算多吧

我现在对减肥一点信心都没有。我这么久都没瘦一点

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今天早点一个煎饼一个糍粑。午饭一碗稀饭两个饼。下午20颗左右红枣10颗生花生。晚上吃几块豆腐

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