回复：168cm22岁现已从75减到55求陪同【瘦身吧】_百度贴吧

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回复：168cm22岁现已从75减到55求陪同

只看楼主收藏回复

减肥过快有害身体啊~

17楼2012-02-23 16:21

就是少吃多动，贵在坚持啊~

18楼2012-02-23 16:23

不感兴趣

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想吃的时候，转移一下注意力，或者干点别的，告诉自己等一下再吃，过个半个小时，你就发现没那么饿了，如果还那么饿，吃点水果，或者低卡的零食，少吃一点，也不至于那么饿，不要强忍着，自己掌握好那个度就行！

20楼2012-02-25 09:01

现在58了，吃开了，没关系，继续加油~

21楼2012-03-05 10:19

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