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168cm22岁现已从75减到55求陪同

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有点平台,怎么继续下跌啊???


1楼2012-02-23 09:18回复
    加油啊,怎么没减肥吧里热闹啊???不管怎样????坚持就是胜利~


    2楼2012-02-23 09:19
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      就是少吃多动,贵在坚持啊~


      4楼2012-02-23 09:25
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        我是1124681841,晚上回去再加~


        10楼2012-02-23 10:07
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          各位加油啊~


          11楼2012-02-23 10:27
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            大约得几个月吧,反反复复的~


            13楼2012-02-23 15:22
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              减肥过快有害身体啊~


              17楼2012-02-23 16:21
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                就是少吃多动,贵在坚持啊~


                18楼2012-02-23 16:23
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                  2026-02-08 10:43:58
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                  想吃的时候,转移一下注意力,或者干点别的,告诉自己等一下再吃,过个半个小时,你就发现没那么饿了,如果还那么饿,吃点水果,或者低卡的零食,少吃一点,也不至于那么饿,不要强忍着,自己掌握好那个度就行!


                  20楼2012-02-25 09:01
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                    现在58了,吃开了,没关系,继续加油~


                    21楼2012-03-05 10:19
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