楼主加油

这次的战略是火力全开！我们的**才刚开始，你们有点疯狂么？

谢谢，一起努力啊～

400×5正式第十一天，三步呼吸，左腿韧带感觉快断了……

加油

俯卧撑搞定，睡觉～

今天512默哀，愿死去的人安息，生者奋进！

坚持跑完步压腿的习惯

那个有效果么，今天坐的时间一长站起来都疼……

跑步断两天，星期二继续，做了一组八分钟的俯卧撑～

记忆，你也是辞职考研么？加油哦！

苦逼的升本党。荒废了20年，寒假才刚刚醒悟的，正在痛苦的自学，坚持两个半月了，每天奋斗吧签到
寒假开始长跑的，每天操场十五圈，偶尔来个30神马的。每次跑完我都压腿。我以前练过一段时间体育，但是那时跟着瞎玩，跑步后老师让必须压腿，原理不懂
昨天校级长跑107参赛，跑了个第三
K哥加油，我也是疲惫了，才上来汲取点力量，现在整天泡自习室！好了继续奋斗了


记忆你太犀利了，30×400=12000你太猛了，求挑战升本是不是马上考试了，我看别人帖子说还有十几天，是不是？

第十三天跑步：Kof0分，神仙0分。总计 ：Kof20分。神仙14分今天没跑步，我的原因腿疼缓两天星期二继续，神仙那边下雨