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回复:目标fire40斤,这次心态放好,不极端,不放弃。。。

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楼楼,求加入啊~我今天正式开始减。 姓名:明媚 身高:162 体重:63kg 目标:50kg


来自手机贴吧46楼2012-02-19 09:58
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    恩,规律的生活有助于减肥,我最近没有做运动,打算减一段时间在加入运动,你呢,有做什么运动吗?


    47楼2012-02-19 09:59
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      2026-04-13 17:54:28
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      是嘛,80你开学了吗?


      48楼2012-02-19 09:59
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        明媚,欢迎你啊,你打算用什么方法呢?


        49楼2012-02-19 10:00
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          我打算节食哦,早上少吃,中午少吃,晚上不吃。有力气的话就跳点健美操啥的。


          来自掌上百度50楼2012-02-19 10:03
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            唉,过年放纵自己长了10多斤啊。太可耻了。


            来自掌上百度51楼2012-02-19 10:05
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              回复47楼:每天抬抬腿,因为总在爬楼梯,也算吧,而且没事干,在宿舍跳来跳去……嘿嘿


              IP属地:甘肃来自Android客户端52楼2012-02-19 10:07
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                恩,方法不错啊,贵在坚持,好好加油。。


                53楼2012-02-19 10:11
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                  2026-04-13 17:48:28
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                  恩,这样挺好的,容易坚持,我反正是不爱运动啊,小阳子,你也上大学了吗?


                  54楼2012-02-19 10:12
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                    姓名:阿心
                    身高:170
                    体重:130
                    目标110
                    终极目标:100
                    方法:尽量清淡 少吃 晚上水果 每天有机会就走走路 快走 爬楼梯之类……


                    来自Android客户端55楼2012-02-19 10:14
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                      我要起床了,一会再来报食谱哦~


                      来自掌上百度56楼2012-02-19 10:17
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                        回复43楼:呵呵 其实没有那么难 坚持一下就过去了


                        来自Android客户端58楼2012-02-19 11:12
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                          方方起的真早,我还在床上呢。。。


                          来自掌上百度59楼2012-02-19 11:23
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                            我都毕业了,还在读研~~比你大几岁呀~~


                            IP属地:甘肃60楼2012-02-19 12:16
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