胖子伤不起，请叫我周胖子！

本人MC延后了半个月
不知道为什么……
然后最近吃了点油炸的就逼出来了！
可是回家称了下体重才发现原来MC的到来只是在提醒我该减肥了！
今天1012.02.18.我周胖子在这里祈愿：我要花上1个月的时间把自己变到99斤！！！！

今天MC来了 三餐照常，因此减肥必须改期的。
今天痛经啊伤不起
减肥时段：这次mc完结---清明小长假 将近一个月
减肥美体三目标：
1.体重：55kg-----49kg
2.大腿：52cm-----49cm
3.臀部翘翘，胸部挺挺

具体做法：1例假期间照常吃饭 运动可以做起来了
2 例假结束后是丰胸和减肥最佳时间段
从完结的那天开始实行：在校过早不食 回家少吃多运动

例假结束后我会再来更新，每周两三天的更新速度，不求跟，只求坚持

你要克制住
尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
你要坚持住呀~
我今天早上刚称的瘦了8两
我们一起加油

咱俩 应该是个头 一样 我身高168
体重89,3（新鲜出炉的 早上称的）
每天多运动呀
坚持坚持
会有效果的

亲我也是大基数 我是用的点穴减肥加熏蒸调理 27天前我还是201斤呢 现在我是185 我身高160 我们一起监督吧 亲 兜兜~

亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
你要坚持住呀~
我今天早上刚称的瘦了8两
我们一起加油

我今天是88,7
咱俩差不多~
你要加油 不可以放弃呀
坚持住 肉肉就会少的