胖子伤不起，请叫我周胖子！

本人MC延后了半个月
不知道为什么……
然后最近吃了点油炸的就逼出来了！
可是回家称了下体重才发现原来MC的到来只是在提醒我该减肥了！
今天1012.02.18.我周胖子在这里祈愿：我要花上1个月的时间把自己变到99斤！！！！

今天MC来了 三餐照常，因此减肥必须改期的。
今天痛经啊伤不起
减肥时段：这次mc完结---清明小长假 将近一个月
减肥美体三目标：
1.体重：55kg-----49kg
2.大腿：52cm-----49cm
3.臀部翘翘，胸部挺挺

具体做法：1例假期间照常吃饭 运动可以做起来了
2 例假结束后是丰胸和减肥最佳时间段
从完结的那天开始实行：在校过早不食 回家少吃多运动