你减了多少次肥了？
是不是每一次都在减了几斤或者十几斤的时候放弃了，然后又迅速的胖了回来，以一种2012就要到来不吃死就遗憾终生的态度挑战自己的胃？活活的塞进去炸鸡薯片冰激凌蛋糕可乐披萨之后还要继续嗑瓜子？！
看到电视里漂亮的女明星，自己心里很痒，觉得她五官也没多美，甚至还不如自己，不过就是瘦而已嘛？！
20多岁了还没有被人追过，就算谈过一两回鸡肋的恋爱，男朋友也总是闪烁其词，甚至不愿意把你介绍给身边的朋友，你还觉得我们关系没到那里，也许他还有所顾虑，其实他很爱你？！
.......................
这只是我举的几个例子而已，如果你有上述问题，那就跟我往下看，要是没有就右上点X。
　　

嗯呢 我不熬夜了。 明天早起 你也是喔
早上起来第一件事情是喝两杯温水（便秘的加蜂蜜）哟 第一杯小口小口的喝下去，这是用来排除小肠毒素的，一定 是小口
第二杯，用吃药的喝水方式大口喝，这杯用于排除大肠毒素。之后你可以洗脸刷牙铺被子了
在你打点好一切之后，去蹲个大号吧，全天都会精神爽朗哦
这是必须做的。

我没脸了 就我最胖。

　不是我这人说话刻薄，这样站在上面，作为胖子的你，掌握的了平衡吗？！
会不会把铁柱都压下去几厘米？？
好吧，我的照片放送先告一段落，这些照片你们或许全都见过，也曾经在心里面产生小小的涟漪，为什么涟漪过后你们还是该吃就吃该喝就喝了呢？！或者当时说了句，哎呀瘦真好，我也好想瘦，我好羡慕她们的高白瘦啊！我要是能这么漂亮少活10岁也愿意啊！你宁可少活10岁，为什么就放不下那根卤鸡翅呢？一个破鸡翅膀能顶你10年的生命吗？
　　你是不是Loser?你眼睁睁看着自己暗恋的男生跟那个假惺惺的小白兔走了，你只是心脏抽搐一下就完了？然后用大口吃甜品的办法抚慰自己失恋的心情？那么我告诉你，你就是一个彻头彻尾的Loser!
　　我这个贴不是给Loser看的，是给那些真正想改变自己人生的胖子看的，因为作为我，一个曾经156斤的胖子，在我最瘦的时候，不到100斤了，用了2个多月的时间减下来，你们知道吗？曾经有个很瘦的女生对我说，你要是能瘦下来，母猪都能上树，后来2个多月后她见到我，很惊讶的说，你怎么瘦了这么多，我告诉你们，她第一眼都没有认出我，当时我并没有觉得出了口气什么的，我只是有一个感觉，我战胜了自己！
在这个世界上，没有一种感觉，比能把我自己的人生更快乐的事情了，相信我。

越减越肥的各位，我告诉这是为什么。
　　半途法则说，一个人往往会在事情做到中途的时候放弃，由此导致失败。
　　越减越肥的各位，你一定遇到过下面一种或数种情况吧。
　　1：你没有一个准确的秤，或者说你要称重的地方离你比较远。
2：你的减肥计划中，只有我要减20天，或者我要减10斤，但从来没写过我要用20天减10斤。
3：你在开始节食甚至断食之前，根本就没有做好心理准备，如果你在断食前一天曾经爆食过，那么你的这段断食多半会在中途失败。
4：你有着模棱两可的想法，受刺激的时候觉得我是该减肥了，可一旦情绪被平复，你就觉得其实镜子里的自己很Fit.
5：你在减肥的时候还参加各种各样的聚会，对这样的减肥者我不知道你到底图什么？是想自虐的考验自己的意志吗？当你说，嗯，我只吃一口菜的时候，你一定不止吃了一口，而且你会给自己找个借口，出于面子我不能显得太格格不入了，一定要去，殊不知你可能已经坚持了一星期的节食计划一下就崩溃了，你会越吃越香然后就什么都不管不顾了，因为那寡淡的减肥餐早就让你的心里燃起无法扑灭的暴食欲望，于是你的心理防线就像一块被河水冲刷的小木板一样，一瞬间就被水流冲到悬崖下..............外加你那个只有90斤还总说你不胖很美很可爱的闺蜜，在餐桌上大吃大喝回去就抠嗓子眼，造成了你的悲剧。
　　但归根到底只有一句话，你对自己不够坚定，就别怪别人诱惑你！

慢慢减啊，总有一天会瘦下来的，俄个子不高，不到一米六，骨架应该算小，所以肉肉很多

我个子高 骨架大 看上去是状的

195687507
这是我的减肥群。
欢迎加入。

我....160CM 150斤！！！什么概念

我是学生，白天要上课，喝完黑咖啡心特别慌，周末再喝。
是不是一定要按敏妮的方法减啊，55555.
要不明天还是黑咖吧

加入，群主邀请我进群吧，我加不了。明天好好聊

回复56楼：会好好努力的！
今天去逛街后动力更大了
要在在夏天穿短裙！

刚起床，以前没有一起床就喝水的习惯 怪怪的
小口喝了一杯，大口喝了一杯

原来每天要喝两杯水啊。
以前我都不喝滴 喝了觉得很难受
最近开始喝 每天一杯 也难受不过现在好多了
从明天开始喝两杯吼吼~~

好幸福诶这么晚起QAQ
这里已经开学四天每天都是六点起了QAQ