觉得楼主就像穿越来的，

我的问题是想要楼主QQ 方便交流 我也是练散打的 1446005875

妹啊，开这类贴就是这结果
没看准后手很悲催的

LZ 我想学。，有什么指点么？真心的。总是觉得这个社会的不确定因素太多了。自己实力太弱。关键时刻还会连累自己周围的人。要从什么入门是最好的？

成龙腿踢得有李连杰高了？力量不大可以去重就轻以力打力，你见过练咏春的姑娘打输给大汉没？练腿唯一就是跑步，不是叫你跑多长多远，而是把节奏变慢再变慢，也就是我前面说过的，慢跑，吧你100冲刺的速度放慢N倍来跑完100米，说法已经有了，但是怎么做你没见过我是怎么跑，所以你只能领悟了，这个近似电影里面的慢动作你能领悟的话应该1年左右腿部肌肉就来劲了。。。。。。。。。。还有，不要迷恋形式，这样你会失去自我的。。。。。拙招巧中藏，制服对手固然很好，但是让对手不敢对你出手才是最好最理想的结局。。。。

学过几年散打，最近两天右大腿很难压下，貌似抽筋，就像蹦直了，走路一拐一拐。

……

LZ意思是对抗时候没有手下留情，导致高低立现，凡是被扁倒地的都是对手没有手下留情导致，同门切磋何必下重手？日后落得残废谁也赔不起

你一天**做多少次

鞭腿也做不到了

楼主知不知道拉韧带能不能帮我再长高点。。我19

散打很多种的，练腿只能跑，跑完了可以适度练习低段踢，主要踢小腿和大腿部位，一般都是突袭模式发动低段踢较好，容易得手，注重第一踢必须使出全力而且最好命中，因为你打中了他会对他产生威吓作用，对一下的攻击都有附加效果。。。。。。。。。