那时我们已经在一起将近半年了,接下来的半年多我觉得是我有生最细腻最耐心最殷勤的时光。因为对你的照顾和关心我也懂得了很多基本常识了和生病时的小细节。
下雨天的时候你的心情会极度的不好,暴躁,容易发脾气,所以我会每天去看天气预报并且记下,一一的告诉你,天冷的时候让你多穿衣服,下雨的时候先告知你让你别到处走。因此你还开玩笑的说过,下雨天的时候我就举着一把伞站在你家门口播报天气。
你有胃痛的毛病,虽然只是偶尔。我一知道就上百度去查,去问医生怎么止痛和缓解疼痛。
(在这里顺便说出来让大家以后好好照顾自己,特别是住宿的童学)
胃不好的人一般它的功能也不会太好,所以吃八分饱就好,减肥的女生也可以这样控制食欲哈,而且胃有些许问题的人都会容易饱,一点点就胀,特别是晚上睡觉之前吃夜宵太饱的话容易胀的睡不着,所以吃饱但是不要吃撑。
有烟和酒习惯的人我也就不说戒了吧,我懂那是不可避免的,但是咖啡和汽水还有浓茶尽量别喝了,什么原因我记得不太清楚了,总之对胃特别伤,牛奶和热水多喝,牛奶可以对胃形成保护膜,热水可以暖胃,在吃早晨之前喝一杯热牛奶效果更好。不过豆浆不是牛奶哦,豆浆其实是寒性的,馒头倒是可以吃,我记得我家啊豪特别喜欢吃我家门口一对父亲做的馒头,菜和果皮可以吃但是要适量,瓜果多吃一点比较好,我家啊豪会挑食不喜欢吃吃菜和水果,所以这个我没有太了解。
胃不是痛到不行的话最好不要吃止痛药,我只记得吃多了以后身体会产生抵抗效果,而且会麻痹神经,所以很多人到后来药效都加大了,痛经的女生也是呢,止痛针和药都别使用太多,产生依赖就不好了。
下雨天的时候你的心情会极度的不好,暴躁,容易发脾气,所以我会每天去看天气预报并且记下,一一的告诉你,天冷的时候让你多穿衣服,下雨的时候先告知你让你别到处走。因此你还开玩笑的说过,下雨天的时候我就举着一把伞站在你家门口播报天气。
你有胃痛的毛病,虽然只是偶尔。我一知道就上百度去查,去问医生怎么止痛和缓解疼痛。
(在这里顺便说出来让大家以后好好照顾自己,特别是住宿的童学)
胃不好的人一般它的功能也不会太好,所以吃八分饱就好,减肥的女生也可以这样控制食欲哈,而且胃有些许问题的人都会容易饱,一点点就胀,特别是晚上睡觉之前吃夜宵太饱的话容易胀的睡不着,所以吃饱但是不要吃撑。
有烟和酒习惯的人我也就不说戒了吧,我懂那是不可避免的,但是咖啡和汽水还有浓茶尽量别喝了,什么原因我记得不太清楚了,总之对胃特别伤,牛奶和热水多喝,牛奶可以对胃形成保护膜,热水可以暖胃,在吃早晨之前喝一杯热牛奶效果更好。不过豆浆不是牛奶哦,豆浆其实是寒性的,馒头倒是可以吃,我记得我家啊豪特别喜欢吃我家门口一对父亲做的馒头,菜和果皮可以吃但是要适量,瓜果多吃一点比较好,我家啊豪会挑食不喜欢吃吃菜和水果,所以这个我没有太了解。
胃不是痛到不行的话最好不要吃止痛药,我只记得吃多了以后身体会产生抵抗效果,而且会麻痹神经,所以很多人到后来药效都加大了,痛经的女生也是呢,止痛针和药都别使用太多,产生依赖就不好了。











