亲爱的 刚才大家都告诉过你了 。。没有哪一种方法是不反弹的 。
减肥的关键不是减肥的过程中 而是减肥完了之后你如何的保持 。
就算是抽脂都反弹的 。

等瘦下去了 就会显高的

亲们啊
怎么样算骨架大小呢

我刚刚上网搜索了下，好像最后7天的蔬菜汤可以放很多种蔬菜，香菇、木耳、蘑菇、这些的都可以，还可以放盐和味精，就是没看到能不能放豆腐，我挺喜欢吃豆腐的

可以啊 豆腐是低脂的 。。。还有人专门吃豆腐呢 。

嗯嗯 还有就是
我不会穿衣服.
我喜欢休闲.肥肥的感觉 - -.

亲爱的,能加入你们一起减么?这样才不会感觉孤单.之前反反复复的减了暴,暴了减...哎.我今天开始每天早晚各一杯黑咖啡,然后渴了就口水,不知道会不会瘦的更多点!除了在最短的时间内让自己瘦下来,真的是无路可走了...

我3337第21天。想问问怎么复食啊

呀，真期待呀，赶紧到蔬菜汤这个阶段吧

食谱上还说放点醋呢

比如说 我的手腕 没有多少肉.但是看起来好胖.
因为骨棒大

我也喜欢吃豆腐

是的 女人都是 这样 今天出去逛超市 感觉天热了 得赶紧减肥了

亲好有毅力哦!如果我能坚持这么久就好了
想问一下,21天瘦了多少了?


虽然 我们身材不好 但是 不能丢了自信 还是要好好的装扮自己的 依着很重要