减肥吧 关注:7,914,753贴子:94,071,576

回复:【3337减肥法】坚持一个月见证美丽蜕变!代小纤召集更多姐妹

只看楼主收藏回复

这样啊
那穿高跟鞋 就很自然挺胸收腹了


24618楼2012-03-27 09:00
回复
    一一,我能理解你啊,我三天咖啡又加上这第二天苹果了,体重还是没变,我的目标是这周在能瘦哪怕1斤我就很开心了,你可以记录一下自己的三围,我以前在宿舍穿睡裙老被说肚子5个月了,可是现在额的腰是她们羡慕的哦


    24619楼2012-03-27 09:01
    回复
      2026-07-03 13:45:20
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      真的?那我试试看,谢谢你哦!正好我背有点小驼,矫正一下!


      来自手机贴吧24620楼2012-03-27 09:03
      回复
        繁繁,昨天真的好饿啊,差点崩了,亏得贴吧里姐妹多,今天觉得很有精神,刚 喝了杯水,吃了半个苹果。胃貌似变小了呢。


        24621楼2012-03-27 09:05
        回复

          成就感


          24622楼2012-03-27 09:05
          回复
            尔尔,除了胸围我不知道还有哪两围唉?别拍我。。。


            来自手机贴吧24624楼2012-03-27 09:06
            回复
              胸、腰、臀


              24625楼2012-03-27 09:07
              回复
                大家减肥都很辛苦,如果有一些轻松效果好的方法能帮到你,我也很开心的!


                来自手机贴吧24626楼2012-03-27 09:08
                回复
                  2026-07-03 13:39:20
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我一般会记录: 胸、腰、臀、大腿、小腿、手臂、手腕 这些的围度
                  并且过一段时间做对比
                  当平台期体重不掉 我们只能比较这个
                  一周比一次


                  24627楼2012-03-27 09:09
                  回复
                    我自从开始跳郑多燕,走路就不自觉的挺胸收腹的。那个操还蛮累人,我的腿开始走路都不爱打弯。
                    我liu肩(不知道是哪个liu),肩有点向前侧面向下,反正就是我的肩挂不住单肩包啊。


                    24628楼2012-03-27 09:09
                    回复
                      我想问下,这样减肥要不要配合运动啊


                      24629楼2012-03-27 09:11
                      回复
                        我的个神啊
                        胸围,臀围、腰围
                        我还量了大腿围、小腿围、足颈围


                        24630楼2012-03-27 09:12
                        回复
                          嗯,坚持不下去的时候只要在吧里聊聊天,动力就回来了!


                          来自手机贴吧24631楼2012-03-27 09:13
                          回复
                            我明白溜肩
                            我妈就是那种肩膀
                            她穿衣服 都要自己做肩垫
                            我也挺喜欢郑多燕操的 现在天气好了,我也准备哪天开始了


                            24632楼2012-03-27 09:13
                            回复
                              2026-07-03 13:33:20
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              回复24589楼:平台期是塑形的?第一次听说呢


                              来自iPhone客户端24634楼2012-03-27 09:15
                              回复