亲们，早上好～

新的一天，姐妹们好好坚持，一定会瘦的。加油咧～

恭喜你，念念，鼓掌！。。。我的平台来了，今天第三天体重没掉了

我mc前两天正常吃饭，体重从65回到了67.5， 怎么这么容易反弹啊。 今天决定继续苹果日了。

念念，你掉这么多阿？我昨天苹果日才掉了1斤。真心羡慕，5斤阿，那感觉，艾，我两天也不一定会掉5斤。

还没有起床称体重，但是昨天晚上称的比早上掉4斤。一会起床肯定还会掉的。开心。

我也是MC刚过去。消的水肿。估计今天就不会掉那么多了。

要是今天还能掉4，5斤。我就开心死了。

苹果日掉得多吗？吃苹果不喝水会便秘吧

姐妹们，有疑惑请教，我昨天是咖啡日第二天，昨天晚上胃就开始闹腾了，呕吐，恶心。我老公逼我在晚上十点多吃了个梨，然后就悲怆了，在一点多的时候，我还是没睡着，胃里难受，后来跑厕所吐了。吐了之后胃里好了些，但还是睡不着觉，老公又逼着我吃了两个炒鸡蛋。今天早上的状态还不错，请问我还能坚持咖啡么？怎么办啊？

在线等回复啊。