我到底是要去看《圣经》，还是去念《佛经》，说是在的不太信这些。只是些替代效果罢了。

你好,我是为了回答你这个问题特意申请的百度用户. 不要让圣经佛经那些东西迷惑自己吧,那样可能会让你更加消沉,你不应该如此的消极被动,你要主动要自信. 要相信自己的性格,我很高兴告诉你,有一本作家写的书,是他自己如何战胜强迫症的,书名就叫做(可能,我也忘了) ______强迫症者的自白____ 它会对你有帮助的

谢谢。 我会去客服。

加我qq928779475

楼主主要是学会用心理暗示法进行克服，要重建自己的思维方式和思维顺序性，并且坚持做，使这种暗示成为习惯。说的比较笼统了，呵呵，祝你好运！

你理解对称与我眼里的对称不同 我认为 就是凡事有利就有弊 事事都有两端

理解你的意思。

谢谢，我加了你。

呵呵，说的对！要勇敢的去建立自信！建立自信是关键！

平时多运动，多和人交流，尽量避免一个人待着，多看点心理学的书，尽量集中精力去做事。会好起来的，要加油哦~

谢谢。大家一起客服。成就未来。

嗯。谢谢。

你是群里哪一位（网名）

我现在已经TMD人格解体了，好象回到强迫的时候至少知道自己是谁！