自我调节 自我控制 同意5楼说的 方法呢 不是一句两句说的完的 改天

浑浑噩噩。

又开始反自己了，不让自己做想做的事，快把自己逼疯了。

我也有过 一开始是强迫做一些事 后来是强迫让自己说一些东西很烦 比如说什么东西感觉不舒服 然后强迫自己说到舒服 强迫做一些事和强迫自己说话好点了 不过最近我又有点强迫妄想症了 就是强迫自己想那些不想想的东西 很烦 都不能专注的做一件事 我觉得这东西得靠自己的意志 严重的话应该要药物吧 我现在都是靠自己的意志在生活

跟我初期的症状一样。请问你现在学习还是工作？

去生活吧！

我现在在上中专 还没有工作

可以辅助服用些药物，你现在还只是初期，好好调节应该能好起来。

我从初一到现在了 差不多有5年了 服用些什么药物啊 还有我认为我在紧张的时候或者在重要的时候这钟强迫症会越来越严重

是的。一紧张就会发作。我吃的是“马来酸氟伏沙”

有用吗 你吃的这个药 我现在可吃吗

我觉得还是全看你自己的看法吧
你既然强迫自己左右对称
那就强制自己不这么样 就算难受 也不这么样 一次不这样 两次不这样 久而久之 就会好些的

不敢出门。

我也是，我现在因为老是强迫，开始逃避现实世界，现在对现实世界很陌生，很多能力都退化了，唉…还得了抑郁症，每次出现强迫的观念和行为，心里就不承认自己，否认自己，现在的我快疯了，本来要去工作的，可是就是怕干不好工作，上一个工作就是因为强迫和焦虑症弄丢的，现在还有心里阴影，唉…同病相连！楼主的症状我全都有，建议楼主去看圣经！去教堂看看，反正对楼主有帮助，我因为一些原因不能去了解圣经，祝我们早日康复，找回自己的生活！

首先希望你不必担心.强迫症是可以通过自身的调节  希望你首先承认自己的这种行为和思想,同时学会宽容它.先把它作为自己性格的一个方面,然后再认识到它存在的不太好,慢慢尝试地去改变自己的这种性格.你的生活会轻松快乐起来的.要相信自己!