热烈祝贺戒烟满一百天！百尺竿头更进一步！
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拒绝烟草，选择健康！戒除烟瘾，拥抱幸福！

刚才饭桌上2比2，在我的影响下1名吸烟者只抽了1支，另1名3支，且他们明显感觉不香了。

他们感觉不香了？你在抽烟的时候是口口香吗。当他们也开始被限制抽烟了，你再看他们，那种贪婪的表情，怕是会让你馋得一塌糊涂。那时你再自己感觉一下，香，还是不香。
嗯，101天了，可能不香了。

非常感谢烟枪大哥的回复，让我从烟香不香的问题想了很多。
当我们决定了戒烟，总觉得自己被禁止吸烟了，所以会挣扎，会纠结，会觉得是诱惑。
其实做决定的人是我们，每一支我们都可以选择吸还是不吸，对吗？
最初的日子经常面临选择，慢慢地、慢慢地脑中的天平就倾斜到不吸的一边了。
抛开健康理由、金钱理由或是为了父母、孩子的理由，只因为吸烟是一种瘾，我就感觉到作为吸烟者才真正是被限制的人。
以前每次外出吃饭，都要选择能吸烟的餐馆，味道和环境都放在后面。
以前下了飞机，就开始拿着烟找火，当抽到第一口的时候，像是得到了救赎。
记得有一次坐动车去郑州，中间两站，第一站停两分半，第二站停一分半，两次我都拿着烟和打火机站在车门边，列车员就没让我下车。后来凡是超过3个小时，我就情愿选择普快，至少能在车厢交接处或是卫生间抽烟。
以前见客户或是领导，作为女性是不便吸烟留下不好印象的，但如果对方抽烟且谈话时间长，渐渐地我就听不清对方说什么，大脑也停止思考，必须找个地方来一支再回来。
借给朋友当婚车，清洗得那么彻底，新娘的妈妈一上车就说，哪个女孩子的车上还让抽烟？
刚戒烟一个多月的时候几个朋友一起去香港购物，在那儿如果想抽烟基本上只能站在路边的垃圾桶旁边，一个朋友扛不住烟瘾，在那儿站着猛吸了几口之后就放弃了，五天时间他只抽了那半支烟。他说感觉到吸烟让他没了尊严，是反社会反人类的行为。
我知道无论我举出多少戒烟有益的例子，您就可以举出多少吸烟惬意的例子。
但是，我想说的不是吸烟不惬意。
我就是觉得明明我不吸烟就可以得到的惬意、放松、安全感，却要被烟瘾先夺走再看情况还给我。
每个人都有最在乎的人或事，成为他戒烟的理由。
我最在乎的就是身心的自由。


101天，打卡

你写下的此文，就做你戒烟100天的纪念吧。
写得真好。文中描述吸烟时的状态、场景，料这里的每位读者都感同身受。看到你如上的描写，都有一种感觉，那就是“亲”。
我与你一样，料许多人也与我们一样，戒烟的理由不是为那么多乱七八糟的原因。只为这些年市井流行的一个字“控”。从前的我们是“烟草控”，后来，我们摘帽了。
戒烟的益处，人皆尽知。吸抽反人类，人皆尽知。这也就是我不喜欢：“洗脑”这两个字的原
因。虽然吸烟人行为是龌龊的，但脑子是干净的，他们知事理，明是非。要TA们怎么洗。
明白了，你说“策反”，是从“惬意”那来得吧。嘿嘿，商榷吧，如果没有惬意，何来“戒”。不去上班，肯定是不用这个字的。
“我最在乎的就是身心的自由。”。为挣脱桎梏，为砸烂枷锁，为不做**控而努力，而斗争。


弱弱地（也不知哪年起，常看到这么说）问一句：
烟瘾如此之大的珍妮，曾经是位小太妹吧。

没错没错，理解得太准确了。

我不是太妹，我只是不愿以世俗的标准来作为指导我行为的依据。

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝你早日成功戒掉香烟！

“我就是觉得明明我不吸烟就可以得到的惬意、放松、安全感，却要被烟瘾先夺走再看情况还给我。”
好！这种逻辑我第一次领教。如果这种理论做为清洗剂，我接受洗脑。
无论怎么样，这里是个好地方，在这里大家做着同样的一件事。在这里“同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌”。

祝酒

祝贺

激动！
我一直遗憾戒烟的日子太普通，没有慎重地选一选，没有料到，拿证书的日子这么有特别，太2了，哈哈！