嗯。所以说，于每一个戒烟者而言，于每一个人而言，下一步的任务都是要好好地修身养性，把自己修练得能淡定对面对人生不可避免的喜怒哀乐。当这些事毫不客气地来了，而我们又只能随遇而不安，那就用其他的办法，让自己出汗吧，至少对身体是有好处的。记得那是在七年前，我赔掉了120多万。那时真的想，先把汗水混进泳池，然后把血水也放里边得了。 但正因为这件事，也成就了我长距离游泳这个爱好。也因为这件事，就了像每次从八宝山下来那样，想通了许多的事情。

逗你玩呢

嗨，就算“逗你玩儿”，咱也就当真吧。 哭也好。或许哭完心里就不堵得慌了。

不行，我见不得人哭，不管男人女人老人小孩，不过女人哭的威力比较大罢了。

要学着找到并习惯另外一种发泄情绪的办法，因为除了吸烟这个并不能改变现状的办法外，肯定还会有别的办法让你出气。出汗的办法至少是让自己身体的健康来陪伴你那糟糕的心情。

当回过头来看的时候，经历就是财富，经历才是财富。

大声地痛哭是一种宣泄，排毒，未尝不是好事，只不过现在很少哭得出来。
遇事总是自我反省、否定得多一些。
我很希望能修炼得平静一些、内心更强大一些，而不是这样以物喜，以己悲的。

人需要靠肝脏解毒，靠排泄去毒，缺一不可。思想也如此，不是能强大到什么都能化解的，该扔的就得扔，该放的就得放。

悲或喜都是浮云一片，来是或可蔽日，但迟早会漂走的。心却永远在你自己的胸腔内，好好地修心吧。实在烦不胜烦了，不请假也一定跑将出来，没地方去就来找我，我看着你哭，哭完去出汗。

赞！她却不这么认为。她那天评价你时说得那番话整个就是个女强人所言。

呵呵，我那天是羡慕，因为我做不到。怎么会看成是女强人了？

心里“呵呵”了，那就好了。 你怎么说得我忘记了，但那段话给我的感觉是你很不屑他那“平静”的生活状态。而他只在40岁不到的年龄，便有了那样的心理状态，我却非常喜欢。

羡慕？不必，山上的人羡慕城里的，城市里的人羡慕海边的……在一个地方呆久了就会审美疲劳，适时换换环境换换心境就好。

他这会儿肯定又觉得自己像小白鼠了。
文字稍有不慎就会引起岐义，我那天是急于纠正你说他静不下来，所以描述给你看。倒被看成不屑了。