回复：2012,我的目标1000公里【跑步吧】

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回复：2012,我的目标1000公里

只看楼主收藏回复

现在跑步不怎么听评书了，倾听自己身体的声音

IP属地:湖北

61楼2012-04-20 15:13

跑吧高手如云，我这太小菜了，而且发现，不是是不是上周量一下加太多，膝盖脚掌都有些疼了

IP属地:湖北

62楼2012-04-20 15:14

不感兴趣

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4-20，2.5KM
本来计划休息一天，跑友打来电话，一激动又小跑两公里

IP属地:湖北

63楼2012-04-20 21:06

跑步上瘾了吧

64楼2012-04-20 22:54

4月21日：10公里。
和三四个跑友，一起又跑了凤凰水库。湖边一段近两公里的林荫道环境非常好，憧憬有一天修成环湖路就好了。

IP属地:湖北

65楼2012-04-21 12:47

4月23日:周一,晴,5KM慢跑,40分钟。膝盖和脚掌开始有些不适了，要悠着点了。

IP属地:湖北

66楼2012-04-23 10:19

IP属地:浙江

67楼2012-04-26 16:40

谢谢鼓励~，十分感谢。

IP属地:湖北

68楼2012-04-27 14:55

不感兴趣

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本来想继续休息的，在“加油”的鼓励下，继续跑~
4.27：5公里 30分钟
4.28：14公里 1小时44分钟
顺利完成本周的计划~

IP属地:湖北

69楼2012-04-28 08:34

4月29日：3公里
5月1日：5公里

IP属地:湖北

70楼2012-05-02 09:16

楼主，2012跑了多少了？

IP属地:内蒙古

71楼2012-05-02 09:37

大概200多公里吧
5月6日：18公里

IP属地:湖北

72楼2012-05-06 16:01

昨天查了下记录，全年累计（到5月6日）跑了有300公里，四月份跑了140公里

IP属地:湖北

74楼2012-05-07 08:44

5月7日：3KM

IP属地:湖北

75楼2012-05-08 08:05

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