回复：2012,我的目标1000公里【跑步吧】

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回复：2012,我的目标1000公里

只看楼主收藏回复

我的目标是10月1日前625公里，上周五才开始，一起加油吧！

IP属地:北京

46楼2012-04-11 08:22

楼主，要加点量了，不然目标不好实现啊，平均每个月要83km以上才行
截止4/11我跑了282km，目标是今年1200km，还差很多啊，一起加油

47楼2012-04-11 08:59

不感兴趣

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4月12日：6.5KM

IP属地:湖北

48楼2012-04-12 08:30

谢谢你的鼓励

加油!

IP属地:湖北

49楼2012-04-12 08:33

现在调整计划,加量了,每周四次+,每次6KM+,力争完成目标!

IP属地:湖北

50楼2012-04-12 09:01

4月13日：5.5KM

IP属地:湖北

51楼2012-04-13 16:21

4月14日：19公里
和朋友一卢跑凤凰水库19公里，在水库边上跑步感觉真好.

IP属地:湖北

52楼2012-04-14 12:20

4月15日:2.5KM
4月16日:6KM

IP属地:湖北

53楼2012-04-16 15:36

不感兴趣

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0418,6.5

IP属地:湖北

54楼2012-04-18 14:50

4.19:6KM
今天状态极差，6KM跑跑停停，用了近一个小时.

IP属地:湖北

55楼2012-04-19 08:33

田连元的三国好听。

IP属地:上海

来自手机贴吧56楼2012-04-19 08:44

我现在每天跑6公里，用时50分钟，前段时间也是5公里，请问你速度是多少
？楼主加油，顶一个

57楼2012-04-20 14:43

我3月12号开跑，一只在学校
塑胶跑道上跑，现在我都不知道在公路上，能不能适应跑下去。我小的时候也喜欢听评书

58楼2012-04-20 14:49

跑了这么多，厉害，羡慕。加油

59楼2012-04-20 14:51

不感兴趣

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大约6公里30-35分钟

IP属地:湖北

60楼2012-04-20 15:10

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