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回复:2012大年初一开始戒烟,记录、打卡贴

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1、首先要在主观上想戒烟。
2、向周围朋友宣布,今天本人不抽烟,我不会给你们发香烟,请你们也不要给我发香烟。
3、告诉自己,今天我一天不吸烟。可以用一些戒烟产品,比如说博士清肺排毒烟,这样能减少点痛苦,轻松戒烟
4、口袋里准备一些口香糖或水果糖之类的零食。



36楼2012-02-15 11:29
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    戒烟啊,戒烟时发现吸烟的危害好大了,越来越不敢抽了,这次真的戒掉。


    IP属地:广东37楼2012-02-16 14:54
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      2026-04-07 21:36:25
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      快一个月了,今天差点点了根雪茄,忍住了,好危险。


      IP属地:广东38楼2012-02-17 20:37
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        一个说我烟他戒饭的老兄碰到我了,哈哈,准备要他戒饭,真好。


        IP属地:广东39楼2012-02-18 11:35
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          我们两个同一天戒的啊 一起加油啊


          40楼2012-02-18 11:53
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            加油加油啊


            IP属地:广东41楼2012-02-18 13:09
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              戒烟30天打卡,人在深圳,对烟无感觉了。


              IP属地:广东来自掌上百度42楼2012-02-20 21:36
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                几天没上来打卡了,依然没犯禁,其间别人送各种好烟不断!全丢小卖部了。


                IP属地:广东43楼2012-02-26 09:12
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                  2026-04-07 21:30:25
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                  还在戒烟中,36天了。


                  IP属地:广东44楼2012-02-27 08:44
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                    38天了,昨天晚上做梦梦到吸了N包烟,后悔死,结构起来后发现是个梦,爽。


                    IP属地:广东45楼2012-02-29 11:16
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                      打卡,依然没吸烟,不过公司二手烟有点猛,没关系吧?


                      IP属地:广东46楼2012-03-02 16:55
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                        46天了,上来逛一逛。对烟没啥感觉了,不经常从座位上起来抽烟的感觉真好。


                        IP属地:广东47楼2012-03-08 09:20
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                          49天了,感觉不吸烟了,鼻子功能恢复了,又闻到以前曾经闻到的味道了


                          IP属地:广东来自掌上百度48楼2012-03-10 16:36
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                            51天打卡,感觉真好。


                            IP属地:广东49楼2012-03-12 15:25
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                              2026-04-07 21:24:25
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                              上来看看


                              IP属地:广东来自掌上百度50楼2012-03-15 13:38
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