闹心。

恩 少吃少吃。
还是内句。
饭量要缩小。
无论是粥还是水，
每次吃东西 单次的量不要过大。
缩小胃是目的！

我也想要80斤！灰常想

楼楼 ，我回来啦
昨天去姥姥家，我狠惭愧的吃了好多好吃的，当时心里那个想啊，这下又要长肉了，悲催
今天早上喝了一碗稀饭。
中午吃了一个西红柿，
下午饿的不行，喝了一杯黑咖啡。
加油哦


来报道，好烦呐，我还要在老家呆一周呐，实在是烦啊，烦啊烦啊，还得压抑着装着很好，我要回自己家，还有一周啊，我不行了

怎么觉得对什么都没积极性没信心呢…

状态不好，今天吃了好多糖果，我怎么就觉得我越来越胖呢？感觉下不定决心，瑶瑶，激励激励我吧，好颓废

80斤，80斤，好遥远呐

好难过啊，老家在农村，离得远，我都五年没回来了，一回来就长痘，便秘，好脏啊，这些我就先不说了，而且跟奶奶感情也不好，我跟妈妈帮奶奶做饭洗碗啊什么的，奶奶今天竟然跟爸爸说让我爸回来就行了，我跟妈妈回不回来无所谓，我现在满肚子憋屈难过…

不说了，我睡觉去了，说不定明天醒来就好了呢

加油,,今天两杯咖啡..
暴走4小时,,
我要瘦,,加油..

报个道，晚上吃了几块哈密瓜～完毕～

又吃了两口牛肉，喝绿茶中～

回复634楼：嗯嗯过完年后的体重太烦人了

太嗨皮了～男朋友说陪我去健身啦～